#早餐•2014年4月14日#Morning 简餐～ 吞拿鱼洋葱黑胡椒黑醋汁 黑面包 cheese topping～ 牛油果坏了 也没mayo 果然难吃哭了！还是要加脂肪！！！！
2014-04-14
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#早餐•2014年4月8日#牛油果同志第一次加入早餐大队〜 搭档是水浸吞拿 只加了黑胡椒 很饱肚纸〜 口感还需调整〜 下次加洋葱和蜂蜜试试
2014-04-08
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#晚餐•2014年4月6日#先制作蛋沙拉：正常版 煮蛋加mayo加少许土豆黑胡椒捣碎；健康版：nonfat cottage cheese加蛋黑胡椒捣碎。 沙拉菜 蕃茄片
2014-04-06
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#午餐•2014年4月6日#渣图见笑了 快手gym餐。黑面包cheese叮十秒 冻虾冷水煮沸 捞出加黑胡椒 煮生菜 罐头beans 再来一杯热热的豆奶〜 很不错哟！
2014-04-06
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#午餐•2014年4月6日#红豆、薏米泡一晚，大火煮沸，闷一会，再小火煮30mins。水喝掉，红豆薏米沥出，加冰牛奶，蜂蜜。燥热的夏日，一碗下肚，不能更美好。[噢耶]
2014-04-06
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托托你个托托
