芋头芋圆4⃣️（附上窍门，详细比例）
🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]
自制三色芋圆1⃣️（附上窍门详细比例）
陈皮老鸭汤
萝卜焖牛腩 （好吃得可以摆摊了）
30种贝果三明治
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
零失败的卤水鸡翅
五香鸡～不用剁不用油 撕着吃（电饭锅/高压锅电饭锅）
主食 | 煮糙米饭放多少水
糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
超嫩腌牛肉🥩火锅烧烤炒菜必备🔥
香菜牛肉
自制叉烧酱
不用叉烧酱的蜜汁叉烧肉
![🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]](https://i2.chuimg.com/7c44fdae44814e24bab910f8c536ce5d_750w_1000h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75)
