spongeones的厨房

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江苏,徐州 福建,泉州 煮妇 2011-11-24 加入
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两耳不闻窗外事,一心为爱下厨房
  • 低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋,巨好吃

    低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋,巨好吃 

    千万不能切碎秋葵后再炒,太粘了,这次焯水完再切,成功了

    07-26

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 澄粉-免洗凉皮

    澄粉-免洗凉皮 

    成功!一开始看起来粘粘的,凉了后就好散开了,好吃好吃,自制营养又健康,疫情居家的日子,变成了厨子

    2022-04-04

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 奥尔良烤翅

    奥尔良烤翅 

    色香味俱全

    2020-04-14

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 黄瓜炒鸡蛋

    黄瓜炒鸡蛋 

    还可以,油太多了

    2020-02-18

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 白菜焖豆泡

    白菜焖豆泡 

    #晚餐•2020年2月12日# 简单好吃😋

    2020-02-12

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 醋肉

    醋肉 

    应该多裹些地瓜粉,第一次做,味道还可以

    2020-01-30

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 闽南地瓜粉团

    闽南地瓜粉团 

    里面没熟,其他味道都还好,第一次做,下次煮久一点

    2020-01-28

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 芒果椰浆西米露

    芒果椰浆西米露 

    用的椰树牌椰汁,一样好味!椰汁一定要在冰箱里冷藏的,泡着西米都变得冰凉亮的,很解暑!

    2019-05-22

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 视频菜谱:蛋塔液 蛋挞液(不腻,全蛋,无淡奶油)

    视频菜谱:蛋塔液 蛋挞液(不腻,全蛋,无淡奶油) 

    简单快捷热量少,加了量,做了十一个,就剩下这几个了!我家三岁小女加的蛋液,很美好的亲子时光

    2019-01-24

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 椰香吐司

    椰香吐司 

    第二次就成功了,孩子喊着还要吃就再做一个,没等晾凉就被抠的剩一半了,方子里的湿度大,我都是等搅拌均匀后又加一次面粉…味道是不错的,🧑你小孩都爱吃

    2019-01-24

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频

    超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频 

    手残党第一次做戚风成功,方子很好,孩子们敲爱❤️

    2018-09-30

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 戚风蛋糕完美脱模+切片

    戚风蛋糕完美脱模+切片 

    完美分割,get了

    2018-09-30

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 椰浆吐司

    椰浆吐司 

    很好的方子,是我烘培生涯的第一个成功的面包,和店里卖的无差,敲好吃,得到了儿子的认可,早餐宵夜都是它

    2018-09-30

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  • 香脆蛋卷

    香脆蛋卷 

    稍有点蛋腥味,每家火量不同,火侯要自己把握调整。做了抹茶味可可味和原味,很香脆孩子们很喜欢吃,简单方便

    2018-06-15

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  • 【减肥时期的零食】快手烤地瓜干

    【减肥时期的零食】快手烤地瓜干 

    一盘红薯干干,把自己吃感动了,虽然卖相不好,但就爱这个味儿

    2017-08-03

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 减肥也能吃的超完美蛋挞

    减肥也能吃的超完美蛋挞 

    没有筛就是牙岑,不过宝宝还是喜欢吃,全部消灭光

    2017-08-03

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  • 南瓜饼

    南瓜饼 

    家里有个老南瓜剩了一周了,妹妹最近不吃米糊了,也不知道该怎么解决这南瓜,只好买了些糯米粉来做了南瓜饼,第一次做,很成功,超级好吃 #晚餐•2016年8月4日#

    2016-08-04

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  • 咸饭

    咸饭 

    闽南咸饭,宝贝和老公都爱吃 #午餐•2016年7月8日#

    2016-07-08

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  • 下酒菜之炒花生

    下酒菜之炒花生 

    早中晚都能配的小菜 #早餐•2016年7月7日#

    2016-07-07

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  • 葱油拌面

    葱油拌面 

    闽南人永远会在厨房准备一碗葱头油,葱头油是菜色汤品的点睛之笔,用鸡蛋细面和葱头油加些生抽和糖很容易就做出了这份早餐,很香很好吃 #早餐•2016年7月5日#

    2016-07-05

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  • 外婆的土豆沙拉

    外婆的土豆沙拉 

    #晚餐•2014年4月8日# 还没吃,看起来不错,先来交作业

    2014-04-08

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 蒜蓉西兰花

    蒜蓉西兰花 

    菜谱很详细,做了那么多次,这次最好吃最成功!

    2014-01-10

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  • 咖喱饭

    咖喱饭 

    为了解决家里一堆咖喱粉做的咖喱饭,我这样外行的小厨娘只能用咖喱块做咖喱饭会比较好吃,咖喱粉实在太沙嗓子了!不过味道还行,公公吃了好几碗

    2014-01-10

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  • 薄饼脆皮火腿pizza

    薄饼脆皮火腿pizza 

    第一次做!卖相不好但味道不错哦,好吃!

    2013-12-30

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  • 葡式蛋挞

    葡式蛋挞 

    很香很好吃,但是需要减糖,太甜!

    2013-12-28

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  • 全麦面包

    全麦面包 

    全麦面包终于成功了,不枉费我和面和了一个小时,三次发酵真的好费神,不过成功了!自然原味的小麦香!低脂低油!香香香

    2013-11-29

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  • 【小嶋rumi】海绵蛋糕卷

    【小嶋rumi】海绵蛋糕卷 

    电动打蛋器终于到了,做了小屿海绵蛋糕卷,折腾了三个小时终于出炉两条,第一个切散了完全没卖相,但味道超级绵软香甜,老公吃完了一条,一直称赞!第二个是明日的早餐,没切的时候拍一张做纪念!

    2013-11-27

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  • 简单香蕉蛋糕

    简单香蕉蛋糕 

    卖相还不错!口感跟大家描述的一样,像发糕!不过还是美味

    2013-11-21

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    spongeones spongeones (福建,泉州)
  • 蛋包豆腐丁

    蛋包豆腐丁 

    老公说豆腐很嫩,味道不错

    2013-05-23

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  • 青椒肉片炒腐竹

    青椒肉片炒腐竹 

    。。。我们家小白鼠说要爆炒的,哎!吃货说不好吃耶,下次少放水

    2012-03-20

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