Hins麦宝妈妈的厨房

Hins麦宝妈妈的厨房

摄影师 2014-03-29 加入
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💚 土生土长的老广
曾在曼谷工作学厨艺

💚 喜欢下厨房 喜欢煲汤分享
一家三口 三菜一汤 一屋三人

💚梁小小October(小红薯)

Hins麦宝妈妈的作品 查看全部 412 作品

  • 多彩欧洲美味 纵享万千搭配——「欧」遇秋冬西餐季

    多彩欧洲美味 纵享万千搭配——「欧」遇秋冬西餐季 

    方便且快手的营养盒 芝士酱很浓郁 复烤过的肉排也香脆 而且保留水分 好好吃喔 #宵夜•2024年10月30日#

    19天前

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  • 早餐•2024年10月29日

    早餐•2024年10月29日 

    🙋🏻‍♂️不好意思 我的快乐太大声 #早餐•2024年10月29日#

    20天前

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  • 早餐•2024年5月27日

    早餐•2024年5月27日 

    素包子还挺好吃的 荞麦皮低脂零负担 内馅是鸡蛋和荠菜 咸咸香香的 口感Q弹✌🏻 Cp的虾饼也好吃 是快手早餐的配菜喔〰️ #早餐•2024年5月27日#

    05-27

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  • 早餐•2024年5月23日

    早餐•2024年5月23日 

    #早餐•2024年5月23日#

    05-23

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  • 2024互联护苗

    2024互联护苗 

    𝐷𝑎𝑦 90 𝑏𝑟𝑒𝑎𝑘𝑓𝑎𝑠𝑡​‎͏  𝐻𝑖𝑛𝑠 365天营养早‮打餐‬卡 脂肪:𝑑ℎ𝑎 碳‮:水‬小可颂 维生素‮樱:‬桃+蜜桃+番茄+黄瓜+蔬菜 蛋白‮:质‬奶昔+鸡肉丸 营养‮:素‬叶黄素+𝑑3+益生菌元+钙+多维 #早餐•20...

    05-22

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  • 2024互联护苗

    2024互联护苗 

    𝐷𝑎𝑦 91 𝑏𝑟𝑒𝑎𝑘𝑓𝑎𝑠𝑡​‎͏  𝐻𝑖𝑛𝑠 365天营‮早养‬餐打卡 脂肪:𝑑ℎ𝑎 碳水:‮扒肉‬包+香蕉 维生素:柚子+生菜+番茄+黄瓜 蛋白质:奶酪+奶 营‮素养‬:叶黄素+𝑑3+益‮菌生‬元+钙+多维 #早餐•2024年5...

    05-22

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  • 早餐•2024年4月2日

    早餐•2024年4月2日 

    𝟺.𝟸 ℎ𝑖𝑛𝑠 𝑏𝑟𝑒𝑎𝑘𝑓𝑎𝑠𝑡​‎͏  脂肪:𝑑ℎ𝑎 碳水:麻薯+鸡扒汉堡 维生‮:素‬番茄+苹果+青瓜+蓝莓 蛋白质:奶昔+鸡肉肠 营养‮:素‬多维+𝑣𝑐+叶黄素+𝑑𝟹+益‮菌生‬元+钙+𝘷𝘪𝘷𝘪𝘹软糖 #早餐•2024年4月...

    04-02

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  • 早餐•2023年9月5日

    早餐•2023年9月5日 

    「𝙳𝚊𝚢 𝟹 𝚋𝚛𝚎𝚊𝚔𝚏𝚊𝚜𝚝⛅️」​‎͏  台‮天风‬ 配干‮的燥‬天气 即使放了‮顺柔‬剂也干渣渣😩 今‮份日‬早餐: 鸡肉肠‮子玉‬烧+海‮虾盐‬仁 水煮西蓝花+抹茶‮生益‬菌元奶昔 蓝莓+小番茄+奶酪粒 钙+𝚟𝚍+小熊...

    2023-09-05

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  • 早餐•2023年9月4日

    早餐•2023年9月4日 

    「𝙳𝚊𝚢 𝟸 𝚋𝚛𝚎𝚊𝚔𝚏𝚊𝚜𝚝⛅️」 台风天耽误亲妈牌早餐 因为睡懒觉🫡 水煮鸡蛋+火腿肉粒+葫芦瓜 苹果+水果番茄+蓝莓 夏威夷果+奶酪粒+益生菌元奶昔 钙+𝚟𝚍+小熊免疫力糖 叶黄素+多维+𝙾𝚖𝚎𝚐𝚊𝟹软糖 #早餐•2023年9...

    2023-09-04

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  • 早餐•2023年4月12日

    早餐•2023年4月12日 

    🔳 𝐃𝐚𝐲 𝟕𝟲 𝗛𝗶𝗻𝘀‘𝘀 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 菠菜白蘑菇火腿蛋饼 玛德琳 冻干拿铁咖啡椰香酸奶 奶酪粒 小蓝莓 小番茄 水蜜桃 维生素糖 叶黄素软糖 #早餐•2023年4月12日#

    2023-04-12

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  • 早餐•2023年4月11日

    早餐•2023年4月11日 

    🔳 𝐃𝐚𝐲 𝟕𝟓 𝗛𝗶𝗻𝘀‘𝘀 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 盐油卷 火腿片 牛油炒蛋 酸奶 冻干拿铁咖啡椰香谷物脆 苹果 蓝莓 小番茄 奶酪棒 维生素糖 免疫力糖 钙镁锌#早餐•2023年4月11日#

    2023-04-11

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  • 4月早餐马拉松

    4月早餐马拉松 

    🔳 𝐃𝐚𝐲 𝟕𝟒 𝗛𝗶𝗻𝘀‘𝘀 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 与四月相逢 与美味相拥 紫薯生椰吐司 火腿片 蜜糖肠 蓝莓 牛油果 橙子 牛奶 奶酪棒 水煮鸡蛋 蜜糖碧根果 免疫力维生素糖

    2023-04-07

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