煎牛排
#晚餐•2014年5月3日# 因为喜欢所以已经做过很多回了，这回没做配菜，煎后放置五分钟收汁很重要
2014-05-03
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咖喱鸡块
#晚餐•2014年4月25日# 因为健身增肌得原因，今天又做了鸡胸肉吃。加了水果桑葚一起吃，即混搭又健康，有时候做饭真的需要一点灵感和创意，才能做到嘴巴和身体都欢迎得菜品~
2014-04-25
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香煎鸡胸肉
#晚餐•2014年4月25日# 我怎么早没学会这道菜，简单，好吃，高蛋白
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泰式咖喱虾
#晚餐•2014年4月23日# 如果吃的开心，说明味道对了，做到了
2014-04-23
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宫保鸡丁
#晚餐•2014年4月1日# 饭招罪系列又一主力菜
2014-04-01
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西红柿炖牛腩
#晚餐•2014年3月31日# 边吃边乐，实在太好吃，太下饭了
2014-03-31
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senranCui
