超软全麦吐司
非常非常软的全麦吐司
2022-06-15
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红丝绒蛋糕（6寸）
加了酸奶，芒果，很好吃，柔软
2021-05-15
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酱香鸭翅
第三次，终于作完做出想要的颜色
2020-03-10
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大饼卷万物①全麦发面饼&全麦饼3吃
不夹馅，过了一晚还是很软
2019-10-23
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🍞免揉欧包新手入门指南（冷藏发酵、无油无糖）
口感超级惊艳！爱了爱了！
2019-07-21
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健身主食（米饭）备餐法 | 健康·三餐<好好吃饭13>
方便啊！
2019-04-11
酸奶纸杯戚风蛋糕
操作简单，温度刚好，完美，谢谢方主
2019-03-28
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五花肉萝卜干包子
太好吃了！正好有妈妈做的萝卜干，以前没用来做馅真是浪费了
2019-03-14
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实战篇 | 4号模板—增肌期—早上锻炼
冬日晚上的一碗面，是幸福的感觉
2018-12-27
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实战篇 | 7号模板—保持期—通用版
我想说，60g的馍很小，自己做的粗粮版馍馍，100g牛肉很多，只夹了很小一部分，就拿去炒青菜了，也好吃，青菜是家里有什么做什么
2018-12-20
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晚餐，用喜欢的青椒替代青菜，没有放豆干，感觉吃不完，好饱！
2018-12-19
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实战篇 | 2号模板—减脂期—下午锻炼
好大一碗！也好吃呀
2018-12-17
只是朱颜改-1
