Winni-9的厨房

Winni-9的厨房

河南,濮阳 河南,南阳 学生 2014-04-03 加入
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大三学生一枚,正在减肥中。
住校没有条件下厨房,但也努力让每餐变得精致!

❤下厨房新手,谢谢你们的赞和关注,让我更加有动力!

❤追求低热量,健康美食!

❤每餐控制热量200-400大卡。

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  • 早餐•2014年4月8日

    早餐•2014年4月8日 

    #早餐•2014年4月8日#黑芝麻糊。早就听说用酸奶搅黑芝麻糊会像冰淇淋一样,今天终于试了一下,可能是用的酸奶太酸了,加了蜂蜜才好些。下次用牛奶试试!

    2014-04-08

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 晚餐•2014年4月7日

    晚餐•2014年4月7日 

    #晚餐•2014年4月7日#馒头片,大米粥,泡菜丝。在家的话就会这么吃。

    2014-04-07

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 午餐•2014年4月7日

    午餐•2014年4月7日 

    #午餐•2014年4月7日#水果午餐不再是苹果了。橙子、香蕉和草莓。草莓好酸,香蕉橙子不错!

    2014-04-07

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 早餐•2014年4月7日

    早餐•2014年4月7日 

    #早餐•2014年4月7日#今天有红薯面窝窝头。

    2014-04-07

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 晚餐•2014年4月6日

    晚餐•2014年4月6日 

    #晚餐•2014年4月6日#爸爸做的鸡翅。今天晚上也吃多了。

    2014-04-06

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 午餐•2014年4月6日

    午餐•2014年4月6日 

    #午餐•2014年4月6日#减肥期每日每日都是水果餐,来一发怀念一下在家里做的鱼香茄子盖浇饭。

    2014-04-06

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 早餐•2014年4月6日

    早餐•2014年4月6日 

    #早餐•2014年4月6日#蜂蜜糟糕配香蕉和牛奶。

    2014-04-06

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  • 晚餐•2014年4月5日

    晚餐•2014年4月5日 

    #晚餐•2014年4月5日#想吃米了。想到在家做的蛋炒饭。还是自己做的蛋炒饭符合自己的口味。葱一定要多,才够香!

    2014-04-05

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 午餐•2014年4月5日

    午餐•2014年4月5日 

    #午餐•2014年4月5日#我的桌布是浴巾,看出来了嘛?哈哈……

    2014-04-05

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    Winni-9 Winni-9 (河南,南阳)
  • 早餐•2014年4月5日

    早餐•2014年4月5日 

    #早餐•2014年4月5日#自制香蕉牛奶配蒸菜。

    2014-04-05

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  • 午餐•2014年4月4日

    午餐•2014年4月4日 

    #午餐•2014年4月4日#午餐水果,牛奶。减肥者的午餐也要有情调。

    2014-04-04

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  • 早餐•2014年4月4日

    早餐•2014年4月4日 

    #早餐•2014年4月4日#提子饼干汉堡?还是三明治?呢……

    2014-04-04

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