薯圆的厨房

2024年11月17日 

排骨、灵芝、羊肚菌、龟板胶、无花果、莲子，炖/熬汤。

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早餐•2024年11月17日 

鲜芡实50克、干百合15克、有机银耳4克、小米30克，倒水到破壁机刻度800。完成后放少许冰糖。#早餐•2024年11月17日#

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早餐•2024年11月9日 

板栗奶香饮#早餐•2024年11月9日# 😋超级香浓！记录：生板栗仁 85克，去皮红薯75克左右，小米20克、大米15克、玉米粒🌽15克、纯牛奶一包200克、水适量。破壁机打好加少许冰糖。（这个浓度全部材料加水后刻度显示1000毫升）

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2024年11月09日 

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千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️ 

秋月梨1个、青苹果1个、有机银耳5克、小米30克、枸杞6克、水适量、冰糖少许。好喝！#早餐•2024年10月20日#

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蓝莓果酱 

蓝莓🫐果酱#下午茶•2024年4月24日# 熬好才想起以前收藏的这个方子，来这里交个作业。 4盒新鲜蓝莓共一斤，100克白糖，熬了半个小时，装好才2个小布丁瓶，1瓶170克，一瓶165克。自己熬才知道这一小瓶成本多高！

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菠萝果酱 

凤梨酱#下午茶•2024年4月23日# 许久没熬果酱了。一个凤梨，去皮去芯，净肉733克，放了15%比例的白糖，冷藏了一天一夜。想着等熬一会再放15%的冰糖，结果熬着熬着觉得挺甜了，就没有放冰糖了。味道很好，少酸多甜。

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菠萝咕咾肉 

#晚餐•2024年4月14日# 博主的配方很家常，不用特别买一堆调味料。用的前腿瘦肉、红薯淀粉。没放白醋。因为番茄酱本来就是酸的，不用放白醋了。 味道棒棒哒👍

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菠萝炒饭 

邻居送的凤梨熟了，好香好甜！做菠萝炒饭孩子很喜欢，不放青瓜，其他都放了，好好吃！#午餐•2024年4月14日#

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欢聚烤肋排拼盘 

#享味欧洲# #午餐•2023年12月24日# 今天儿子生日，烤一份肋排，番茄味的，肉嫩多汁😋

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用心给家人👨‍👩‍👧‍👦做好吃的 

记录#用心给家人👨‍👩‍👧‍👦做好吃的#

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用心给家人👨‍👩‍👧‍👦做好吃的 

芋头扣肉#用心给家人👨‍👩‍👧‍👦做好吃的# 买了漂亮的五花肉，刚好冰箱有芋头，那就试试芋头扣肉吧。五花肉炸好切厚片，芋头炸好。2块红腐乳（下次1块就够了）、生抽、少许糖、炸蒜蓉、少许糖、少许五香粉，腌制炸肉片5分钟，肉块的皮在下 和炸芋...

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