多彩欧洲美味 纵享万千搭配——「欧」遇秋冬西餐季
很意外的惊喜～收到的是北欧啤酒炖猪里脊～充满异域风情的味道～ 肉瘦而不柴，土豆泥绵密，两个娃，一个承包了肉，一个承包了土豆泥，配合完美～ #享味欧洲#
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减脂
#减脂#
2021-02-26
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戚风专辑（4）——柠香戚风
小清新的柠檬戚风 微酸的清爽中和糖的甜 一口下去，绵软爽口 回味无穷，欲罢不能[害羞]
2018-07-26
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第二届早餐马拉松
早餐打卡 继续吃饺子，哈哈
2018-07-11
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早餐打卡 虾仁水果沙拉盏，藜麦红枣小米粥 沙拉盏做法：酸奶斑马纹蛋糕，切片后用磨具刻出形状，擀面杖擀一下，芒果丁、甜瓜丁用酸奶扮成沙拉，虾仁处理好煮熟，蛋糕片打底，放上水果沙拉，摆上虾仁，撒肉松，撒少许黑胡椒即可
2018-07-10
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早餐打卡 酸奶斑马纹蛋糕，苤蓝肉饺子 可可面糊还是有点沉底了，斑马纹没有那么好看[委屈]
2018-07-09
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早餐打卡 花样馒头，玉米，小米麦仁粥，鹌鹑蛋，荆芥黄瓜 玉米是妈妈种的，嫩嫩的超级甜，黄瓜和荆芥也是妈妈种的，纯天然
2018-07-08
煎饼，鸭蛋，红枣小米粥，玉米
2018-07-07
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早餐打卡 虾饼汉堡包，有机小米绿豆粥，桃子🍑
2018-07-06
早餐打卡 椰蓉吐司，西红柿＋哈密瓜，牛奶
2018-07-05
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早餐打卡 鸡排汉堡包🍔，葡萄罐头，裸酸奶[愉快] 昨晚烤的汉堡胚，鸡排用料酒、葱姜、盐腌上，冰箱冷藏；早上鸡排用一层淀粉一层蛋液一层面包糠裹上煎熟 汉堡胚涂上花生酱和沙拉酱，撒肉松，放上鸡排和煎蛋，几片黄瓜片 看...
2018-07-04
早餐打卡 紫薯藜麦煎饼，银耳雪梨羹，水煮虾，餐后水果哈密瓜➕葡萄 煎饼里面加入紫薯粉、藜麦粉、鸡蛋，营养更丰富[耶]
2018-07-03
番茄酸汤鱼
泰式酸辣鸡爪
玉米面煎饼果子
土豆芝士球
俊宇麻麻
