早餐•2017年7月2日
第一天健康饮食完成的很好 慢慢恢复以前的状态 健身也是一样 不要着急,慢慢来 今天修图新用了snapseed 感觉好强大,特别是亮度调节 多多尝试新鲜事物 学习更多 过得更美好 #早餐•2017年7月2日#
2017-07-02
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早餐•2017年7月1日
好久都没有健康吃 新的一月 努力刷脂 健康饮食 #早餐•2017年7月1日#
2017-07-01
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燕麦鸡蛋饼~快手早餐
早餐打卡 #早餐•2017年6月20日#
2017-06-20
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【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉
今天的辣椒太辣了 勉强吃下去 #午餐•2017年6月15日#
2017-06-15
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粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐
太想吃碳水了 满足一下 #早餐•2017年6月15日#
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南瓜鸡肉焖饭
午餐打卡 #午餐•2017年6月14日#
2017-06-14
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Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦
太想大吃一顿了 想着还是早上多吃点热的吧 于是就做了这个收藏了好久的方子 特别的温暖 #早餐•2017年6月14日#
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把虾仁换成了鸡胸肉 出锅前零时洒了把调料 意外的好吃 #午餐•2017年6月13日#
2017-06-13
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早餐•2017年6月13日
牛油果和金枪鱼也好搭呀 #早餐•2017年6月13日#
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豉椒鸡丁
午餐打卡 #午餐•2017年6月12日#
2017-06-12
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早餐•2017年6月12日
华夫饼的模具开始粘了 不知道是不是我偷懒没刷油 这个模具太厚了 做起来的口感没华夫饼的好 周末这两天吃了太多的垃圾食品 要努力了 #早餐•2017年6月12日#
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早餐•2017年6月11日
简单 快手 #早餐•2017年6月11日#
2017-06-11