2019年10月18日
减脂晚餐，鸡胸杂蔬汤，配全麦吐司一片。
2019-10-18
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晚餐•2017年10月26日
炖了两个小时的冰糖银耳雪梨，拯救一下我紧缩的气管吧！ #晚餐•2017年10月26日#
2017-10-26
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午餐•2017年2月26日
酸菜小炒，用的鸡胸肉，减脂换换家乡的口味！ #午餐•2017年2月26日#
2017-02-26
午餐•2016年7月9日
大热天简单吃点，白菜土豆焖饭。 #午餐•2016年7月9日#
2016-07-09
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午餐•2015年11月13日
看这肉块！这色泽！这汤头！一碗家制牛肉面！ #午餐•2015年11月13日#
2015-11-13
晚餐•2015年11月1日
加了鸡蛋西红柿丸子的方便面！ #晚餐•2015年11月1日#
2015-11-01
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午餐•2015年10月23日
葱花饼配蘑菇辣椒，爽！ #午餐•2015年10月23日#
2015-10-23
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午餐•2015年9月5日
炒面皮，西红柿鸡蛋汤。 #午餐•2015年9月5日#
2015-09-05
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午餐•2015年7月17日
番茄鸡丁和茄丝炒肉 #午餐•2015年7月17日#
2015-07-17
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午餐•2015年7月14日
茄丝面！ #午餐•2015年7月14日#
2015-07-14
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午餐•2015年7月13日
煎馒头片，凉拌苦菜，小炒牛肉，炒土豆片！ #午餐•2015年7月13日#
2015-07-13
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午餐•2015年7月9日
健康减脂餐！水煮是王道！ #午餐•2015年7月9日#
2015-07-09
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番茄西葫芦炒蛋
番茄肉酱意面
西兰花炒鸡肉
鸡肉黄瓜玉米粒
凉调莴笋
火腿玉米粒
别宝马的拖拉机
