#金枪鱼糖心蛋拌饭#饭是加了薏米和紫米一起煮的杂粮饭，提升了口感还健康🤗 #早餐•2017年10月21日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-10-21
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
捏失败的饭团🍙哈哈，因为太贪心想放太多料，最后没包起来，索性就拌了个饭，加了一片芝士，淋了新买的凯撒酱，好吃 #早餐•2017年10月13日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-10-13
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
#金枪鱼牛油果拌面#今天配的是水波蛋，正好煮完面打个蛋，方便快手。吃的时候戳破蛋黄，拌一拌，让蛋汁均匀的裹在每根面条上，配着金枪鱼的香辣和牛油果的清香，完美开启一天好心情🤗 #早餐•2017年9月25日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-09-25
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
金枪鱼牛油果拌饭，再盖一个荷包蛋，吃饱喝足再补一个回笼觉，周末就是那么任性😋 #早餐•2017年9月24日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-09-24
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
#辣金枪鱼拌面佐水波蛋#要去学车，所以一大早起来就随手下了个面拌一下，今天的水波蛋恰到好处，筷子戳下去刚刚好😎 #早餐•2017年9月3日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-09-03
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
快手轻食晚餐，辣炒金枪鱼拌饭，还是用早上的鸭汤煲的饭，真的特别香，以后要经常用高汤煲饭，好吃有营养🤗 #晚餐•2017年9月1日##热爱生活##轻食主义#
2017-09-01
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
咖喱鸭肉饭，最赞的是这个饭，没加一滴水，完全是用鸭汤煮的，鸭肉的精华融入米饭中，越嚼越香，就算没有咖喱也能吃好几碗🤗 #早餐•2017年9月1日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-09-01
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
这次捏了个长条的饭团🍙，里面加了拌饭料，荷包蛋，肉枣还有芝士，唯一可惜的是家里咸蛋居然吃完了，只能临时煎了个荷包蛋放进去凑数，味道还不错，可是如果🈶咸蛋黄就更完美了😅 #早餐•2017年8月31日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-08-31
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
第一次自己买百香果回来处理，之前都是在水果茶里喝到，觉得很特别，就买了几个试试，没想到加在酸奶里味道简直绝配，以后要经常买来吃，听说还能美白😍 #早餐•2017年8月28日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-08-28
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
用昨天做紫米面包剩下的紫米捏了个饭团🍙，就地取材加了咸蛋黄，芝士和面包超人的拌饭料，秒杀南阳路粢饭团🤗 #早餐•2017年8月26日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-08-26
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
自制网红紫米面包，很喜欢这个搭配，但是外面买的难免无数添加剂，所以想自己DIY一下。血糯米煮的略稀了，但是不影响口味，在里面加了炼乳，感觉比一般的色拉酱要好吃。 #早餐•2017年8月25日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-08-25
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
烤箱买回来第一次用，蛋糕面包这种高难度的就先不挑战了，从最简单的烤地瓜开始吧🍠 #晚餐•2017年8月17日##热爱生活##元气满满#
2017-08-17
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
我热爱各种肉汁拌饭拌面哈哈，半睡半醒的清晨，来一碗排骨拌面，配上一个半生的水波蛋，再来一杯热奶咖，最后啃一个桃子，还有比这更幸福的事嘛 #早餐•2017年8月16日##热爱生活##认真吃早餐#
2017-08-16
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
