家常红枣银耳羹
#晚餐•2022年4月25日# 用电磁炉慢慢煮出来的 不错哦～
2022-04-25
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#晚餐•2022年4月25日# 好菜谱～
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【可乐鸡翅】
#午餐•2022年4月10日# 挺完美的～
2022-04-10
咖喱鸡肉饭
#晚餐•2022年2月13日# 菜谱很好用！弟弟说很好吃 没什么难度系数适合我这种小白选手哈哈哈哈
2022-02-13
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2021年04月15日
韩式拌饭 配菜有胡萝卜、西葫芦、豆芽、黄瓜、煎蛋 主食是一拳糙米饭，在最下面😊
2021-04-15
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外食点的沙拉🥗 搭配油醋汁味道超级赞哦 鸡胸肉下面还有一个鸡蛋🥚
午饭便当 一拳糙米饭 一份煎鸡腿肉，提前腌制过的我没掌握好火候黑了哈哈哈 一份清炒的西葫芦炒胡萝卜 还有半个番茄就当是饭后水果吧～
我的午饭便当 一拳头糙米饭 一份荷兰豆+木耳炒的鸡腿肉 一份凉拌茄子，自己调的酱汁不胖又美味～～
午餐•2021年4月15日
#午餐•2021年4月15日#
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午餐•2021年4月14日
#午餐•2021年4月14日# 炒的胡萝卜土豆丝+一点醋溜白菜+一片煎鸡胸肉，鸡胸肉是腌制好的不用加调料了。因为有土豆所以今天没有准备主食。
2021-04-14
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晚餐•2021年4月7日
#晚餐•2021年4月7日# 方便好吃
2021-04-07
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2021年03月25日
糙米饭团，蒸好稍微放凉一点，按每个一百克左右分装，保鲜膜包好放冷冻保存，吃的时候拿一个出来微波加热几分钟就可以吃啦
2021-03-25
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燕麦香蕉红枣粥
有稚不在年糕
