2021年07月19日
没啥才艺，就给大家表演个徒手剥榴莲吧！ 选榴莲、剥榴莲、吃榴莲一定要一气呵成、独自完成，这样太有趣了！比开盲盒欢乐多了！
2021-07-19
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60%粗全麦吐司
没想到60%全麦也可以这么柔软～虽然韧性差了一点，但味道很OK，操作度也很高！搭配任何甜的咸的馅都很好。 #早餐•2021年6月23日#
2021-06-23
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鸡蛋酱
#午餐•2021年6月20日# 两个鸡蛋放了两勺黄豆酱，太咸了哈哈哈哈哈。但拌面或者当蘸酱应该很配
2021-06-20
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“揪揪家族”之全麦小揪揪
做成了大揪揪哈哈哈哈～大旺老师的方子含水量永远这么舒适
2021-05-23
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早餐•2020年10月2日
#早餐•2020年10月2日# 根据南瓜吐司和生吐司的配方改了一个新方子，总体还是偏软一些～
2020-10-02
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【nya酱的食谱】酸辣无水咖喱
#晚餐•2020年2月29日# 打开咖喱新世界的大门！
2020-02-29
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菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙
没有南瓜，用了马苏里拉芝士～孜然味太浓了，下次减量
2020-02-22
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红枣糕
减了糖和油，红枣没有切成泥，只切成了小粒，味道依然很棒！
2020-02-02
无糖无油免揉胡萝卜吐司
#早餐•2019年7月17日# 胡萝卜吐司自带清香，搭配各种topping很好吃～
2019-07-17
田螺姑娘的虾汤泡饭
除了做起来麻烦，其他没毛病#午餐•2019年6月26日#
2019-06-26
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【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】
赶时间做得很粗糙，但确实清淡又好次
2019-06-20
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番茄奶酪司康
不知道是不是番茄酱的原因，做出来的味道有点淡诶，但味道是好滴！
番茄乳酪肉松面包
大O减脂早餐之燕麦pancake
紫薯肉松面包
土豆和苹果的奶酪烤菜
德国农夫早餐 （低卡减脂版）
诶哒欧
