晚餐•2025年3月10日
#晚餐•2025年3月10日# 晚上烤了一个全麦吐司🍞。
昨天 21:54
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下午茶•2025年3月9日
#下午茶•2025年3月9日# 下午烤了一个可可吐司🍞，260克王后日式吐司粉，盐4克，干酵母3克，鸡蛋+水=180克，糖20克，改良剂3克，奶粉11克，可可粉4克，植物油20克。2挡成团，6挡5分钟，5挡3分钟。30°，8分满，190/2...
2天前
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早餐•2025年3月4日
#早餐•2025年3月4日##好好吃饭# 小米蛋粥，恰巴塔三明治🥪，凉拌西蓝花🥦，苤蓝丝。
7天前
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早餐•2025年3月3日
#早餐•2025年3月3日# 早餐：凉拌西蓝花🥦，凉水下锅煮3～5分钟，捞出来加一品鲜酱油，葱油，辣椒粉，大蒜盐。一个鸡蛋。一片自己做的100%全麦吐司，冷冻拿出来的，空气炸锅200°，烤3分钟。一杯白开水。
8天前
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早餐•2025年3月2日
#早餐•2025年3月2日# 清粥小菜
9天前
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早餐•2025年3月1日
#早餐•2025年3月1日# 吃早餐啦
10天前
晚餐•2025年2月28日
#晚餐•2025年2月28日# 下午烤了一个吐司🍞，准备做三明治🥪吃。下午有点凉，准备出去走走，透透空气。
11天前
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早餐•2025年2月28日
#早餐•2025年2月28日# 昨天晚上准备好恰巴塔面团。早晨室温23°，但是一点也不冷，厨房开着窗户，屋外春天湿漉漉的味道都吹进来了。
早餐•2025年2月26日
#早餐•2025年2月26日# 正月二十九🎂 欢喜做，甘愿受。
13天前
午餐•2025年2月25日
#午餐•2025年2月25日# 老公的午餐，还有一个泡菜。
14天前
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早餐•2025年2月25日
#早餐•2025年2月25日# 吃早餐啦🥰
早餐•2025年2月24日
#早餐•2025年2月24日#
15天前
茶叶蛋（自留）
绿豆豆浆（破壁机）
莲子猪肚汤（自留）
⭐甘蓝吐司🍞（自留）
三明治吐司
吐司🍞（自留）
一点灵光即成福
