晚餐•2018年7月21日
#晚餐•2018年7月21日#孜然烤鱿鱼
2018-07-21
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第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月15日#红豆汤，鸡蛋饼，玉米，农家梨
2018-07-15
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#早餐•2018年7月13日#莲子百合绿豆汤，煎蛋，蒸南瓜，坚果，西瓜
2018-07-13
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#早餐•2018年7月12日#白粥，玉米，鸡蛋，拌青菜，火龙果，葡萄
2018-07-12
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#早餐•2018年7月11日#黑豆沙糯米团，黑米米润豆浆，桃子，火龙果，坚果，葡萄干
2018-07-11
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#早餐•2018年7月10日#红枣黑米小米粥，糖醋黄瓜，水煮蛋，苹果
2018-07-10
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#早餐•2018年7月9日#瘦肉青菜小米粥，水煮鸡蛋，白灼秋葵花束，葡萄花束
2018-07-09
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#早餐•2018年7月8日#南瓜粥，拌菜（藕，木耳，银耳，四季豆，彩椒）水煮鸡蛋，坚果，葡萄，西瓜
2018-07-08
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#早餐•2018年7月7日#红枣莲子银耳汤，菜包（绿豆芽，笋干，青椒胡萝卜，姜末）煮鸡蛋，甜瓜
2018-07-07
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#早餐•2018年7月6日#二米粥（大米，小米）拌双耳（银耳，木耳）通菜拌炒毛豆，鹌鹑蛋
2018-07-06
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#早餐•2018年7月5日#百合绿豆粥，拌菜（木耳，腐竹，黄瓜）自制桑椹干，芒果
2018-07-05
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#早餐•2018年7月4日##早餐·2018年7月4日#百合绿豆汤，拌菜：黄瓜 胡萝卜 秋葵 毛豆 ，蔬菜煎饼，秋葵蒸蛋，西瓜
2018-07-04
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铃然
