午餐•2014年8月4日
糙米燕麦粗粮饭炒珠江桥牌罐头鱼，快手好吃。 #午餐•2014年8月4日#
2014-08-04
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燕麦加糙米80克，大米160克，加水240克，粗粮泡过1个晚上。 #午餐•2014年8月4日#
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早餐•2014年8月2日
果仁燕麦酸奶杯～ #早餐•2014年8月2日#
2014-08-02
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午餐•2014年7月30日
我加了八角一起熬哟^_^好味，再配糙米饭。 #午餐•2014年7月30日#
2014-07-30
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不会摆盘就凑合着看吧～但一定不是凑合着吃^_^焯水以后闷在水里，然后再去弄蒜蓉酱料～这样的话西兰花的梗就不会太生了！哈哈，喜欢脆口的人就当我没说哈。 #午餐•2014年7月30日#
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蛋炒饭
火腿丁豆干丁还可以撒点黑胡椒碎哟 #晚餐•2014年7月29日#
2014-07-29
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午餐•2014年7月29日
用豆干烧番茄土豆。 #午餐•2014年7月29日#
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
起床的动力啊^_^ #早餐•2014年7月29日#
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飞饼版鸡蛋灌饼
#午餐•2014年7月28日#
2014-07-28
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无油版可乐鸡翅
无油版可乐鸡哈哈配上糙米饭营养美味^_^ #午餐•2014年7月26日#
2014-07-26
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糙米饭
170克大米，30克糙米，240毫升的水～我感觉糙米还能放多点。比大米饭要香要有嚼劲^_^ #午餐•2014年7月26日#
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橄榄菜金枪鱼炒饭
#晚餐•2014年7月25日#
2014-07-25
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Super_Yep
