早餐•2014年7月23日
自烤燕麦曲奇~自家种的薄荷~ #早餐•2014年7月23日#
2014-07-24
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紫薯马芬——昨天鼓捣发明的新菜式。红薯(紫薯)蒸熟,捣泥。加牛奶燕麦泡半小时成糊糊。加葡萄干。倒进模具,表面撒点混合麦片 一些坚果。吃起来像梅花糕,除了缺红豆馅(下次弄点馅试试)。完全无人工糖无油,纯粗粮! #早餐•2014年7月23日#
2014-07-23
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烤南瓜