香煎豆腐--家常豆腐
野菇、胡萝卜和豆腐烧的。第一次烧，豆腐没买对，买成嫩豆腐了，煎的时候有点艰难，个别块略有点糊，加上野菇也是黑的，又加了点黑胡椒酱，整天卖相不佳，好在最终煎好后定了型，烧的时候也没有烂，味道还不错，开心开心～～～
2019-02-26
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最简单清新的蔬菜汤（减肥版）
少油少盐少酱版清爽罗宋汤，蔬菜用了包菜、胡萝卜、豆芽、番茄、山药，家里没有牛肉，用了淘宝上买的低脂火腿替代，调料只用了一点点橄榄油、盐和番茄酱，味道不够浓郁，但整体还不错，作为减肥期间的轻食，算是兼顾了健康和美味～～～
2019-02-25
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香煎鸡胸肉
第一次做，少了点配菜，再做点西兰花和土豆泥就更好了，调料只用到少量橄榄油、盐、番茄酱、和胡椒粉，味道比浓油赤酱的差一点，也还不错，减脂期间能吃到这样的肉，已经很满足了～～～
2019-02-24
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卡素米
