岑默图的厨房

工作日便当记录 

用一大片绿色表示一下对昨天进到我肚子里的大福、千层蛋糕以及珍珠奶茶的纪念…… （没管住嘴的结局） #午餐•2018年5月21日##减脂##工作日便当#

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早餐记录 

#早餐•2018年5月21日##减脂#

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快手思慕雪 

某人培训完回来啦！终于有动力捣鼓早饭了哈哈哈哈～ #早餐•2018年5月19日##减脂#

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工作日便当记录 

某人创造的西红柿炒西葫芦炖豆腐 还……挺好吃？！ ^_^ #午餐•2018年5月14日##工作日便当##减脂#

岑默图

早餐记录 

奇亚籽到位^_^夏天的思慕雪做起来～ 真的很有饱腹感吖么么哒！ #早餐•2018年5月14日##减脂#

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工作日便当记录 

总算又吃上茼蒿啦！ #午餐•2018年5月8日##减脂##工作日便当#

岑默图

早餐记录 

打败乱吃的嘴和糖瘾哎～gogogo！ #早餐•2018年5月8日##减脂#

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早餐记录 

某人就是不乐意吃麦片吃菜 养乐多全麦面包打发之(*｀へ´*)哼 #早餐•2018年5月6日##减脂#

岑默图

工作日便当记录 

某人昨晚上兴冲冲得买菜回家 告诉我买了丝瓜！ 早上起来，看到圆润的西葫芦。 尴尬而不失礼貌的微笑^_^ #午餐•2018年5月5日##减脂#

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早餐记录 

五谷豆浆 就该混着纯牛奶一起喝～好香好香～ #早餐•2018年5月5日##减脂#

岑默图

工作日便当记录 

久违了杂粮饭！我爱红豆芸豆糙米燕麦米荞麦米藜麦！ #午餐•2018年5月3日##工作日便当##减脂#

岑默图

早餐记录 

出去玩儿了一趟终于能回家吃家常饭啦 超幸福～ 油煮菠菜和油麦菜。牛奶麦片玉米片^_^ 木鱼花实在是提鲜利器！ #早餐•2018年5月3日##减脂#

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