越南春卷
#午餐•2014年7月16日#
2014-07-17
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午餐•2014年7月9日
#午餐•2014年7月9日#
2014-07-10
本来生活国民家常菜
#本来生活国民家常菜#昨天独立日吃了个烟熏火燎 今天急需清一下
2014-07-06
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香甜糯米糕
#午餐•2014年7月5日#不错啊
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#本来生活国民家常菜#最近狂迷的棒棒冰 两面两个味 就是太甜了 唉
2014-07-05
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婚前减脂增肌突击40天
#早餐•2014年7月4日#女侠确定是在减肥
2014-07-04
#晚餐•2014年6月30日#牛奶很夯 有点理解以前老头子练肌肉时每天拿牛奶当水喝的感觉了 满身乳酸给人需要大量蛋白质的错觉 也要练成他那种临时来五十个俯卧撑胸肌肩膀就威武起来的腱子肉~\(≧▽≦)/~说热狗肠是老头子的不是我的有人信嘛→_...
2014-07-01
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#午餐•2014年6月30日#三文鱼豆腐 辣子蘑菇鸡丁 红菜汤 一巴掌米饭 天气太热为理由干掉剩下的pinot gris 这真是难怪被人很嫌弃的一种葡萄啊 爱不起来
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#晚餐•2014年6月29日#
2014-06-30
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#晚餐•2014年6月27日#觉得蛋白质不够加半杯奶
2014-06-28
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#晚餐•2014年6月26日#三文鱼 芹菜西兰花葡萄柚 煎蘑菇 下午吃了西瓜豆粥算了
2014-06-27
#午餐•2014年6月26日#老头子进城开会 午饭从简 白灼芥兰 三文鱼豆腐 一巴掌米饭
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三文鱼炖豆腐
#午餐•2014年6月26日#so good
2014-06-26
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葡萄干夹心饼干
#午餐•2014年6月25日#午后甜点
#晚餐•2014年6月24日#明天换三文鱼了虽然鸡胸还没吃腻 豆粥芹菜胡萝卜西兰花葡萄柚烤西湖
2014-06-25
#午餐•2014年6月24日#老头子做红菜汤要捧场•﹏•
俄式红菜汤
#午餐•2014年6月24日#
棉花糖厚片
#早餐•2014年6月24日#好吃 太甜 不忍心加巧克力酱啊
2014-06-24
#早餐•2014年6月24日#棉花糖三明治 overnight oats 咖啡 vb
#晚餐•2014年6月23日#杂豆粥 烤茄子 烤鸡胸 胡萝卜 芹菜 运动量大加大脑力劳动饿的真快 新陈代谢刷刷的
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#午餐•2014年6月23日#西胡炒鸡蛋 手撕包菜 锅塌豆腐 一palm米饭
虾皮锅塌豆腐 (鲁菜)
#午餐•2014年6月23日#好吃~\(≧▽≦)/~
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2014-06-23
蒜蓉西兰花
#午餐•2014年6月20日#健康增肌减脂第一天 谢谢菜谱
2014-06-21
白灼芥兰
#午餐•2014年6月20日#午餐老头子手艺迫不及待搅乱了 美味~\(≧▽≦)/~
下午茶烤年糕
#晚餐•2014年6月18日#看厨友做的十分眼馋 加了红糖椰丝迎接大姨妈
2014-06-19
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桂花糯米藕
#晚餐•2014年6月14日#江米藕就意大利~\(≧▽≦)/~
2014-06-15
晚餐•2014年6月6日
#晚餐•2014年6月6日#公园烧烤~\(≧▽≦)/~
2014-06-07