闲七的下厨房个人主页

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午餐•2018年12月6日

#午餐•2018年12月6日#熬了羊杂汤做的兰州拉面，冬天手脚冰凉多吃羊肉羊杂是很有帮助的。以后打算多给大出做，现在冬天比我还怕冷🤣靠他取暖基本是不可能的，希望给他吃一冬天能暖和暖和。

2018-12-06

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闲七（海外,日本）
养胃山药猪肚汤、猪肚鸡汤（含猪肚清洗方法）

山药莲子养胃猪肚汤，按照食谱做的果然很鲜美，很好喝，希望可以把老公的胃调养好。

2018-12-03

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闲七（海外,日本）
午餐•2018年11月21日

#午餐•2018年11月21日#辣烤排骨成品

2018-11-21

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闲七（海外,日本）
晚餐•2018年10月18日

健康减脂晚餐，秋葵拌纳豆，酸辣荞麦面#晚餐•2018年10月18日#

2018-10-18

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闲七（海外,日本）
午餐•2018年10月18日

#午餐•2018年10月18日#

2018-10-18

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闲七（海外,日本）
午餐•2018年10月11日

#午餐•2018年10月11日#

2018-10-11

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闲七（海外,日本）
早餐•2018年10月11日

#早餐•2018年10月11日#低脂低糖牛奶麦片+蔬菜沙拉+两片火腿+一个鸡蛋+一片全麦核桃面包+一份水果。#今日早餐#

2018-10-11

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闲七（海外,日本）
早餐•2018年10月3日

#早餐•2018年10月3日#我又回来啦，好久没有自己认真做早餐吃了，接下来开始重操旧业啦，早餐便当继续秀起来😁

2018-10-03

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闲七（海外,日本）
毛血旺【黄小厨】

毛血旺

2018-08-18

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闲七（海外,日本）
午餐•2017年7月7日

给做了两回地三鲜就一直嚷着要吃，看他最近表现不错，满足他愿望✌️️身在异国他乡，想吃好吃的还得好好巴结下老婆，哈哈 #午餐•2017年7月7日#

2017-07-07

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闲七（海外,日本）
午餐•2017年5月28日

好久没有上传照片了。今天做了碗清淡的豆腐ぞうすい，也可以叫豆腐鸡蛋粥吧，可是里面还有蟹肉跟虾肉啊。朋友圈的宝妈们看完都来讨教方法，开心哈哈。的确很适合宝宝吃。汤底用鱼汤或者骨汤，很有营养。 #午餐•2017年5月28日#

2017-05-28

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午餐•2017年3月9日

#午餐•2017年3月9日##今日便当#

2017-03-09

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