能量满满黑椒猪排饭
空气炸锅版烤馕/烤馒头/烤一切主食
日式大根烧
巧克力百利甜玛德琳
椰蓉海盐可可玛德琳
煎鸡蛋(无油鲜嫩蒸汽法)
午餐•2018年6月28日
夏日饮品,蝶豆花泡水冷却,加入柠檬汁,喝的时候放点儿糖,满满的一杯花青素奥!对眼睛很好~ #午餐•2018年6月28日#
2018-06-28
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午餐•2018年6月22日
照烧鸡肉米汉堡!鸡肉提前腌好,米饭加点盐铺平用杯子扣出圆形,吃的时候煎一下。鸡肉A面一分钟,B面一分钟,然后A面再三十秒,鲜嫩多汁完全不柴;敲好吃! #午餐•2018年6月22日#
2018-06-22
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午餐•2018年6月13日
把胡萝卜和洋葱打成碎末,咖喱吃起来口感更棒!还有鸡胸豆腐丸子~减肥人士的最爱~冻雪碧里加几片桃子,夏天的味道一下子就跑出来啦! #午餐•2018年6月13日#
2018-06-13
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晚餐•2018年4月1日
韩式拌饭~配上冰镇好的南瓜汁儿,夏天就快要来了呀! #晚餐•2018年4月1日#
2018-04-01
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午餐•2017年9月16日
红烧又 #午餐•2017年9月16日#
2017-09-16
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晚餐•2017年9月5日
某一天的晚餐,夏天快要过去啦,明年再见哦 #晚餐•2017年9月5日#
2017-09-05
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晚餐•2017年9月4日
晚饭--大根烧,有一只小鸟乱入啦! #晚餐•2017年9月4日#
2017-09-04
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#晚餐•2017年9月4日#
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早餐•2017年9月4日
早餐 #早餐•2017年9月4日#
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番茄肉酱意面
好次
2017-03-18
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入口即化浮云卷
第一次做!好像接近成功的边缘hhh
2017-03-17
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棉花糖烤吐司
草鸡好吃!就是有点太甜了 每一口都含着热泪,据说甜食会让人心情好😆果然没错呀
2017-01-26