牛油果面包糠鸡胸块
无油煎鸡胸
6.19早餐 香煎鸡胸+水煮西兰花+玉米+番茄
2014-06-19
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正宗韩式海带汤
2014-06-18
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无油香煎三文鱼
韩国海带汤+香煎三文鱼 #晚餐•2014年6月18日#
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黑椒牛排（配土豆/鸡蛋，意面/蔬菜）
6.18减脂早餐
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小清新秋葵
2014-06-10
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【曼食慢语】秘制东坡肘子
2014-02-07
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红枣银耳羹（豆浆机版）
红枣枸杞银耳羹
2014-01-15
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枸杞红枣乌鸡汤
红枣桂圆枸杞乌鸡
2014-01-14
白菜猪肉水饺
人生第一次做的饺子
2014-01-01
养肾膏（男女通用）
每天早上一碗
2013-12-04
2013年11月07日
香蕉蛋糕 妹妹都说好吃 明天的早饭
2013-11-07
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哆哆妈
