午餐•2022年5月15日
花椒腰果恰巴塔#午餐•2022年5月15日#
2022-05-15
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午餐•2022年4月29日
#午餐•2022年4月29日#
2022-04-29
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晚餐•2022年4月28日
#晚餐•2022年4月28日#
2022-04-28
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快手小炒“猪颈肉”香嫩滑
#晚餐•2022年4月22日#
2022-04-22
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晚餐•2021年7月5日
#晚餐•2021年7月5日#
2021-07-05
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午餐•2021年7月4日
#午餐•2021年7月4日#
2021-07-04
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晚餐•2021年7月3日
#晚餐•2021年7月3日#
2021-07-03
午餐•2021年7月3日
#午餐•2021年7月3日#
晚餐•2021年6月30日
【炒饭搭配紫菜蛋花汤】 工作日快手晚餐,为了增加水摄入加的蛋花汤,咸淡适中,尚可。 总结的经验是炒饭里需要加入酱油,五香粉和盐,不容易糊锅而且咸鲜口搭配五香粉比较合适。 #晚餐•2021年6月30日#
2021-06-30
晚餐•2021年6月29日
【酱汁嫩牛饭】 食材:洋葱一个,纽澜地黄牛肉一份,老抽,生抽,料酒各一勺,少许糖。 经验总结:老抽略多显得颜色重,半勺即可;甜咸配比有待调整,应该少甜多咸;洋葱不够软,应该多翻炒至完全酥软再下牛肉。 #晚餐•2021年6月29日#
2021-06-29
椒盐皮皮虾
#午餐•2018年4月22日#
2018-04-22
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午餐•2018年4月7日
大葱酿海参 #午餐•2018年4月7日#
2018-04-07
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赵氏牛肉面
蜜汁烤翅
蒋氏回锅肉
红烧大头虾
爆炒油蛤