蚝油猴头菇
补药一堆不如黑芝麻这样吃，94岁奶奶吃了40年的黑芝麻养生吃法
茨菇炒肉片
上汤西蓝花
红烧鸡块（实在是太好吃）
排骨莲藕汤
正宗窝窝头不添加白面减肥必备
肉末木耳豆腐羹
山药粥(补脾养胃、破壁机)
山药瘦肉粥(调理肠胃）
筒骨山药汤
红烧鲈鱼
术后必备黑鱼汤
家庭版油焖大虾
炒海带丝
夏季养生必备美白清热养胃肚片汤 （ 附猪肚洗后绝对无异味小妙招）
红烧芋头
鸭舌冬瓜汤
