#晚餐•2019年3月26日#春季减脂餐，减脂吃得清淡，有时非常想吃些口味重的，买了纯瘦的嫩牛肉片，用农心辣白菜方便面的调料包腌制半小时，清水汆烫一下，配上韩式辣白菜和拌桔梗，豆奶和小西红柿，吃得挺满足
2019-03-26
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（天津,和平区）
#晚餐•2019年3月24日#春季减脂餐。在ins上学了“西兰花饭”配牛排。很简单，西兰花的花头在擦丝器上擦几下，花头上的小粒粒就下来了，配上洋葱碎少量盐和黑胡椒煸炒一下就行了，美味又健康
2019-03-24
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（天津,和平区）
#晚餐•2019年3月23日#春季减脂餐。平日吃得简单，周末做了三菜一汤。看着丰盛热量却不是很高。油菜炒虾仁，西红柿炒蛋，金针菇拌菠菜，白萝卜牛肉煲，藜麦饭。
2019-03-23
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（天津,和平区）
春季减脂餐。平日吃得很简单，周末做了三菜一汤，看着丰盛热量却不是很高。油菜炒虾仁，西红柿炒蛋，金针菇拌菠菜，白萝卜牛肉煲，藜麦饭。#晚餐•2019年3月23日#
2019-03-23
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（天津,和平区）
#早餐•2019年3月18日#baby carrots真好吃，西梅买回来放两天再吃味道最佳，吃不了这么多，剩下的带着上班当零食了。春季减脂餐
2019-03-18
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（天津,和平区）
