D2 中 没买到菜心，就把家里剩的莴笋给煮了，水放的有点多，另外拌了昨天发多了的木耳，食谱记窜了😂记成了d2食谱的中餐胚芽燕麦粥，特别香
2018-08-18
0 0
Day1 晚餐 把家里还剩的一条巴沙鱼柳、一小把莴笋150g和昨天的剩饭80g煮了替代食谱的蒸鱼、菜心和杂粮饭。。感觉整个食谱都换了哈😂 但是浪费是不好哒，处理掉才好买新的～
2018-08-17
1 0
Day2 中餐 1.豆浆意外的好喝，十分饱腹 2.腌鸡肉的时候顺手磨了黑椒加了点料酒以及薄盐生抽，往油醋汁里加了点剁辣椒，整体超棒 3.蒸菜分量超多，边吃边疑惑吃这么多真能减脂么，然而还是吭哧吭哧吃完了
2018-08-17
3 1
Youcansay
