午餐•2025年1月27日
#午餐•2025年1月27日# loaded nacho fries，双重浓郁酱料，饱腹感满满，一顿热量不到400大卡😋
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红豆贝勒卷
#晚餐•2025年1月24日# 额外加了无花果干和葡萄干，一口下去大满足。
8天前
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黑芝麻糊花卷
#晚餐•2025年1月24日# 做贝勒卷剩下的边角料做了几个mini的，还加了一点刚做的花生酱
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5分钟超快速｜空心麻薯球｜恐龙蛋面包球｜Q弹好吃｜完爆山姆会员店
#下午茶•2025年1月23日# 翻倍做，用了植物油128g，两个鸡蛋液95g，水，感觉味道和上次用牛奶黄油做出来的没有太大区别，上次面团鸡蛋液放多了，非常粘手不好成型，但是烤出来是大空心（最后一图），烤箱190度预热，空气烤180度25分...
9天前
空气炸锅锥栗
#晚餐•2025年1月14日#水煮10分钟，空气炸锅190度12分钟
18天前
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姥姥的西红柿🍅炒黄瓜
#午餐•2025年1月8日#喜欢这份情怀
24天前
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1月早餐马拉松
#早餐•2025年1月7日# 今年马拉松赶在正在减脂期，我尽力了🤣
25天前
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#早餐•2025年1月5日#
27天前
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午餐•2025年1月4日
#午餐•2025年1月4日#
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#早餐2025年1月3日#
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#早餐•2025年1月4日#
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细说防弹咖啡
#早餐•2024年12月11日# 好喝
2024-12-11
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【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋
无花果杏干全麦欧包
豆芽炒河粉
宝宝小蛋糕—酸奶甜甜圈（无泡打粉无酵母）
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