#晚餐•2024年11月23日# 今日记录📝1123 早：🥛酸奶+🥯抹酱贝果 午：🍲快手健康菜 晚：🧃苹果汁+🍳金枪鱼燕麦烘蛋饼 加：☕大杯馥芮白+🍇+🌯豆皮肉卷⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
昨天 22:43
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月22日# 今日记录📝1122 早：☕奶咖🍊🥪快手三明治 午：🥟吉祥馄饨 晚：🥪蜡汁肉帕尼尼+鸡肉卷 宵夜：🍜干切刀削面 加：☕新西兰生酪拿铁+🍵桂花龙井+🍇🍎⇨🏃🏻♀️今天是个bad day
2天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月21日# 今日记录📝 早：☕奶咖🍇🥐黑胡椒熏鸡面包 午：🥯蔓越莓贝果+🍖豆皮鸡肉卷 晚：🍷聚餐 加：☕橙C美式+🍇🍎+🥣无米粥etc.⇨🏃🏻♀️
3天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月20日# 今日记录📝1120 早：☕奶咖🍇🍊🥖黑芝麻碱水棒 午：🥖红豆碱水棒+🍖豆皮鸡肉卷✌🏻 晚：🥯蔓越莓贝果&荠菜团子 加：☕瑰夏拿铁+🍇🍎etc.⇨🏃🏻♀️🏋🏻♀️ 明天👦🏻迟来的秋游，准备了一堆...
4天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月19日# 今日记录📝1119 早：☕奶咖🍇🍊🥖黑椒鸡肉肠碱水棒 午：🍘青菜包+🥣银耳汤+🍇 晚：🍇+🥐碱水小球+鸡肉卷 加：☕馥芮白+🍇🍎+🌰+🥃米露etc.⇨🏃🏻♀️🏊🏻♀️
5天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月18日# 今日记录📝1118 早：☕奶咖🍐🍳🥖红豆碱水棒 午：🥯蔓越莓贝果&🥪蜡汁肉帕尼尼 晚：🍷喝99 加：☕节日伯爵风味拿铁+🍇葡萄etc.⇨🏃🏻♀️
6天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月17日# 今日记录📝1117 早：☕奶咖+🥯贝果窝蛋 午：🍲家常菜 晚：🍷红酒宴 加：☕🔥热馥芮白+🥖蓝莓坚果欧包+🍇葡萄etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️ 熬了两个月，终于结束了🤦♀️
7天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月16日# 今日记录📝1116 早：🥖玫瑰红枣碱水棒 午：🍲快手家常菜 晚：🥯蔓越莓贝果+🍲中午剩的 加：🧋重瓣玫瑰拿铁+☕冰拿铁+🍇葡萄⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
8天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月15日# 今日记录📝1115 早：☕奶咖🍊🫐🍳🥯原味碱水贝果 午：🥛无糖酸奶+🥐碱水球+🥖黑椒鸡肉肠碱水棒 晚：🍘荠菜团子✌🏻 加：🍵饮料瓶装红茶+牛奶=自制红茶拿铁+🧋稻谷黄金奶茶+🍇🍎🍊etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻...
9天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月14日# 今日记录📝1114 早：☕果咖🍒 🍇🥧双重黑巧乳酪司康 中：🍜红汤面+🥧大肉包子 晚：🥖红豆碱水棒+无蔗糖酸奶 加：☕自制苹果C美式+☕费尔岛拿铁（燕麦版）+🍇🍎🍊etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
10天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月13日# 今日记录📝1113 早：☕果咖🍒🍳🥐全麦盐面包 午：🍚韩式烤牛排能量碗 晚：🍷聚餐 加：☕自制苹果C美式+🍇🍊🍎etc.⇨🏃🏻♀️
11天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
#晚餐•2024年11月12日# 今日记录📝1112 早：☕果咖🥪多拼口味碱水三明治 午：🍜非油炸番茄牛腩面+🥯蔓越莓贝果 晚：🥯碱水素贝果+🍲麻辣香锅 加：🥤金色山脉玫瑰鲜奶茶+☕深烘拿铁+🍇etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
12天前
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蕊蝶玉月-慧
（江苏,南通）
