燕小六儿的厨房

早餐•2023年3月27日 

#早餐•2023年3月27日# 加了一勺奇亚籽 味道很不错

燕小六儿 （上海,普陀）

早餐•2023年3月23日 

#早餐•2023年3月23日# 这周的果蔬汁是橙色的 加了一罐养乐多 一勺奇亚籽 嗯 美味 🍊🍋🥕🫑

燕小六儿 （上海,普陀）

2023年02月25日 

红葱奖贝果🥯

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午餐•2023年1月29日 

#午餐•2023年1月29日#

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早餐•2023年1月29日 

#早餐•2023年1月29日#

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天然酵母美式杏仁扭结面包（American soft almond pretzel） 

#午餐•2023年1月27日#

燕小六儿 （上海,普陀）

早餐•2023年1月27日 

#早餐•2023年1月27日#

燕小六儿 （上海,普陀）

早餐•2023年1月4日 

#早餐•2023年1月4日# 隔夜燕麦 冰箱取出来又打了颗蛋 加了一勺扁桃仁粉 三块红薯 芝士粉 结果没吃完

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午餐•2023年1月3日 

#午餐•2023年1月3日# 蛋奶液 苹果 燕麦 杏仁片空气炸锅20分钟 配一颗草莓🍓

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晚餐•2023年1月2日 

红薯肉桂布丁#晚餐•2023年1月2日# 蒸出来 不调味 食物本身的滋味就很好#本味#

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2022年10月23日 

西葫芦鸡蛋饼 多功能锅脾气还没掌握 下回摊小饼饼吧

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晚餐•2022年8月8日 

#晚餐•2022年8月8日# VEpiaopiao家的红酒醋汁 酸味可以说是恰到好处 拌沙拉很清爽 从前也吃到过一款红酒醋 但是不记得牌子了 买不到 同它家的黄油酱烤了吐司面包

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晚餐•2022年8月7日 

#晚餐•2022年8月7日# 下厨房买的西京渍红鱼 上下火200度烤了十分钟 吃起来就像水分多点的烤鱼片 同样的价格我还是prefer青花鱼这种多脂鱼

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午餐•2022年8月7日 

#午餐•2022年8月7日# 虾滑荞麦凉面 秋葵纳豆

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晚餐•2022年8月6日 

#晚餐•2022年8月6日#

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午餐•2022年7月31日 

#午餐•2022年7月31日#

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午餐•2022年7月23日 

#午餐•2022年7月23日# 煎青花鱼 简简单单煎一下 太好吃啦

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晚餐•2022年7月17日 

#晚餐•2022年7月17日#

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早餐•2022年7月16日 

#早餐•2022年7月16日#

燕小六儿 （上海,普陀）

午餐•2022年7月3日 

#午餐•2022年7月3日#

燕小六儿 （上海,普陀）

早餐•2022年7月2日 

#早餐•2022年7月2日#

燕小六儿 （上海,普陀）

早餐•2022年6月25日 

#早餐•2022年6月25日#

燕小六儿 （上海,普陀）

晚餐•2022年6月19日 

#晚餐•2022年6月19日# 羽衣甘蓝 木瓜 虾仁 玉米沙拉 烟熏墨西哥酱炒了虾仁和玉米粒 泡菜 金枪鱼罐头 鸡蛋做了个三明治 吃完很满足 今天买的多头康乃馨也很可爱

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早餐•2022年6月18日 

#早餐•2022年6月18日# 松饼🥞 羽衣甘蓝木瓜开心果沙拉

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午餐•2022年6月12日 

#午餐•2022年6月12日# 魔芋米炒饭 杨梅 椰子水

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午餐•2022年5月29日 

#午餐•2022年5月29日# kale salad 纸核芒真好吃！！

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午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日# 海苔盐面包 今年还没烤过面包 太忙啦

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午餐•2022年5月15日 

#午餐•2022年5月15日# 蘑菇芦笋虾仁意粉沙拉 烤面包条 奶咖

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早餐•2022年5月14日 

#早餐•2022年5月14日# 下雨了 有点冷 早午饭就煮个番茄鱼吧

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2022年05月04日 

tuna全麦面包 烤的脆脆的

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