yoeifms的厨房

荞麦快手面包丨健康·烘焙 

女神的这个系列快手面包都超级好吃的而且做起来很方便!肉桂粉翻倍加还加了点葡萄干坚果啥的～已经一刷再刷感谢sunny姐！😍😊

yoeifms （上海,浦东）

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙 

这个方子绝对值得一刷在刷啊!😍美味～ #早餐•2017年1月2日#

yoeifms （上海,浦东）

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙 

快手香蕉面包，超好吃！女神的这方子棒呆了，真的很方便口感特别好😍 #早餐•2016年12月25日##礼拜天☀️#

yoeifms （上海,浦东）

2016年11月27日 

冬日里的姜饼奶昔，加了肉桂、豆蔻、丁香、新鲜生姜、香草精、胡椒的牛奶，好喝！

yoeifms （上海,浦东）

2016年11月17日 

这几个丑丑的绿色的马芬其实是南瓜做的，还是GK的方子椰香南瓜马芬…然而我用的贝贝南瓜还没去皮就是这个色儿了😂不过加了肉桂粉和豆蔻粉还有椰浆和杏仁粉、亚麻籽粉、荞麦粉是一款无麸质的马芬，非常湿润香气很棒，层次很丰富，啊yummy！！😍

yoeifms （上海,浦东）

晚餐•2016年11月13日 

甘薯胡萝卜小扁豆汤😊 #晚餐•2016年11月13日##礼拜天☀️#

yoeifms （上海,浦东）

午餐•2016年11月13日 

哈哈哈哈颜值高但其实味道普通的一碗燕麦粥😯 #午餐•2016年11月13日##礼拜天☀️#

yoeifms （上海,浦东）

2016年11月08日 

冬季食用小米沙拉--方子来自于我最爱的green kitchen！小米、南瓜、生菜、石榴、红提、罗勒、南瓜子、香芹！简单的用橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬调味就很好吃啦😍😬🙏

yoeifms （上海,浦东）

晚餐•2016年11月6日 

苹果、杏仁与荞麦松饼🍎方子来自已green kitchen，加了自制的不加糖苹果酱（同样来自于GK）酸奶、肉桂粉、豆蔻粉、磨碎的燕麦、荞麦粉和杏仁粉，还擦了苹果丝进去！中间还有流心的苹果酱！味道很棒，淡淡的甜味，椰子油减量了丝毫不油腻，下次...

yoeifms （上海,浦东）

2016年11月05日 

最近天天都在吃的秋季果蔬😍感谢大自然的恩赐🙏这些美味的果子们！

yoeifms （上海,浦东）

早餐•2016年11月4日 

各位早上好啊～☀️今天天气不错学校运动会不用上课hhhh😃开心😆 黄瓜雪梨汁、牛油果水波蛋三明治、巧克力蓝莓奇亚籽布丁🍮、黄色的小番茄（昨天看到觉得漂亮买的居然味道也不错hhh🌝） 祝各位有个Beautiful Friday！迎接周末!🌅 ...

yoeifms （上海,浦东）

全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙 

特地跑到楼下买酸奶结果还忘了加……脑子真是不好使了啊😂但是结果还是非常好吃！里面挺粗糙的但我就喜欢这种口感啊哈哈哈😄做了一半的量六个完全做少了…准备下次翻倍做！肉桂的味道太棒了，我下次要再多放一点！很朴实健康的马芬，甜度也刚好，冷了更扎实…...

yoeifms （上海,浦东）