咸味土豆泥（无油，微波炉简易版）
科达·布莱克的超快手烤土豆（微波炉/烤箱）
微波炉烤地瓜
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
油焖大虾
虾仁豆腐羹
五福黄金卷
番茄炖鲅鱼（马鲛鱼）
虾仁珍珠小丸子
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
茄汁大虾
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸虾
玉子虾仁
（无油懒人版）番茄牛腩
千层油旋烙饼
椒盐芝麻烙饼
秘制猪手（《悦食Epicure》姜武升级版）
