橄榄油浸蒜头虾（西班牙小食）
芦笋炒口蘑，口蘑鲜美，芦笋脆嫩。一学就会营养家常菜[味好美香辛时今菜]
老上海味道-- 不柴鲜嫩的红烧大排
上海葱烤大排
香煎鸡胸肉
减脂健康早餐🥑芝士牛油果鸡蛋卷饼
牛油果酱
生菜蚝油（快手版）
这大概是最接近日料店的照烧肥牛饭了
椒盐牛蛙（空气炸锅版）
杭白菜炒薄百叶丝
爆炒绿豆芽
鲍鱼红烧肉
香哭隔壁小孩！巨简单巨好吃，学会都能原地摆摊~
简单又好吃的黄焖鸡
French Toast 法式吐司
白灼油麦菜——晚间减肥餐
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