深夜解馋：酱烧梭子蟹
深夜解馋：柠檬凤爪
水煮荞麦面，减脂又好看
深夜解馋：酸汤面
香肠炒面
减脂餐
腌制的鸡胸肉，搭配绿色蔬菜，主食选择粗粮杂粮，再来点水果，蛋白质➕维生素➕碳水，营养均衡，简单易上手，再搭配上减脂运动，想胖都难##晚餐##减脂餐#
2020-03-11
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2019年08月11日
#一人食# 记得，按时吃饭
2019-08-11
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2019年07月16日
两人餐的仪式感
2019-07-16
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晚餐•2017年7月9日
自制的减肥餐：吐司里加的是一个蒸蛋，三片黄瓜，土司旁边是半个桃子，碗里是开水泡的即食燕麦。全程无油，又有饱腹感。 #晚餐•2017年7月9日##给你力量的食物#
2017-07-09
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鸡蛋素炒面Fried Noodles Vegetarian
跟着视频做的，很成功，味道不错 #午餐•2017年6月12日#
2017-06-12
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菠萝炒饭配柠檬红茶 Fried Rice With Pineapple And Lemon Tea
2017-05-21
長大的小時候
