单个蛋卷了青椒、洋葱和泡菜碎~也很好吃的~下次更小火应该就不会糊啦~blessful breakfast under 100 calorie :) #早餐•2015年4月26日#
2015-04-26
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鱼香口味西红柿茄子!西红柿是酸的,放糖和辣豆瓣酱刚好就成了鱼香口味~由于煸炒功力不足又不肯多放油所以最后只能多加水咕嘟了好一会儿,收汁之后不用勾芡也非常浓郁~提供几个tips:(1)提前用盐腌一下茄子,最后把水挤出去真的很帮助少用油,挤得越...
2015-02-04
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250 华氏烤了差不多一个小时,感觉低温长时间还是靠谱的~ 贡献几个tips~ 如果用烤盘推荐铺锡纸并且刷一层薄薄的橄榄油,不然非常容易粘住不好弄下来。另外感觉厚片苹果味更浓~ 拿出来凉透之后会更干/脆一些,也更好取下来~ 超级健康的零食o...
2015-02-02
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