排骨粥
据说早晨应该补充肉类。营养学家们有各种说辞。不管怎么说，任何种食材都有营养价值。所以不挑食是健康第一标准。都习惯晚上把最复杂的整好，早晨插上电源就好的早餐。不过这个排骨山药粥得早晨起来切山药。累。。。偶尔为之。 粥多了，连晚饭都有了说。
2012-11-08
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葱花鸡蛋饼
这个应该叫葱香鸡蛋脆饼了。没盐了，想着淡而无味，软塌塌的鸡蛋饼也是难以下咽的。于是索性时间长一点，做成脆饼了。小火烤十分钟。香香的脆饼就成嘹。不过这个吃的时候还是节制些，一不小心就过量了。
2012-11-07
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红豆黑米粥
黑米红豆桂圆粥在很年轻的时候总是觉得自己的身体很好。每天吃些自己喜欢吃的垃圾食品，现在年纪渐长，才知道不是你想做什么就做什么的，包括自己的健康。节制是一生的功课。黑米和着大米熬才会粘稠。
2012-11-06
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玉米粥
清香玉米粥。生活里有太多迷人眼目的人与物。身在其中，常常会忘了自己起初的心。简单的玉米粥里可以闻到大米的香气，真好。希望从容淡定的每一天
2012-11-02
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家常炒面
发现宿舍里只有挂面和鸡蛋了。鸡蛋不管怎么做都是好吃的。挂面放入开水煮七成熟，捞出。同时炒鸡蛋。两者拌一起炒一分钟。酱油，鸡精，盐是必须的。整个过程也就5分钟。当然口感和水面没法比咯。不过我这人最大的优点就是不挑食。想着今天不顺利的实验总是有...
2012-11-01
干燥水果
每年外婆家的柿子树都是硕果累累。城里3块钱一斤的柿子，经常被用来做来年的肥料。我内个贤惠的外婆总是能折腾出各样的美食。这个柿干做法很简单。挑选没有熟透的柿子。用刀切成片。阳光下晒3天。阴暗处晾着，就可以吃了。入口的甘甜是柿饼的甜腻不能比拟的...
2012-10-31
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杂粮粥
清晨的杂粮粥。前天晚上将红豆煮成半熟。加入绿豆，玉米粒，大米，薏仁米。起床时开始煮。收拾打点好行头，粥也熬好了。边喝粥边看书。淡定从容的早晨。美好的一天开始咯。God bless
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牛奶炖蛋
简单方便。加了些蜂蜜，有甜香的奶味。放在冰箱里就是布丁了么。最简单的甜品。
2012-10-26
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番茄肉酱意面
胡萝卜胡萝卜番茄酱意大利面。。算不算中西结合。大爱胡萝卜纯天然的甘甜。
牛奶馒头
芝麻奶香馒头。有些松软了，嚼劲不够，下次得放些干面粉。。半成功了(^O^(^O^)
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幸福小天堂
