2020年11月08日
食肉兽的早餐! 全麦卷饼➕鸡蛋培根生菜蟹柳
2020-11-08
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在家吃什么
#在家吃什么# 咖喱牛肉 肥羊白菜煲
2020-02-14
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一直用的Pan小月的方子,新手友好,没有香料可以不放。 加小米辣更好吃~ #在家吃什么#
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在家吃早餐
#在家吃早餐# 挂耳咖啡 煎培根蛋香肠芦笋 车厘子 红豆包
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早餐•2018年11月27日
#早餐•2018年11月27日# ·胡萝卜排骨粥:胡萝卜+排骨+燕麦+大米,前晚定时煮好,早上起来撒点香葱胡椒粉直接吃 #在家吃早餐#
2018-11-27
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早餐•2018年11月26日
#早餐•2018年11月26日# ·三顿半挂耳咖啡-意式拼配 ·宜家的全麦面包 ·煎火腿 ·煎蛋 #在家吃早餐#
2018-11-26
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午餐•2018年11月25日
#午餐•2018年11月25日# ·青椒牛肉炒饭 ·热牛奶 #在家吃什么#
2018-11-25
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早餐•2018年11月24日
#早餐•2018年11月24日# ·荠菜猪肉馄饨×紫菜白饭鱼汤 ·白煮蛋凉拌西蓝花
2018-11-24
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黑椒蟹味菇炒肉
#午餐•2018年11月21日# ·青椒牛柳炒蟹味菇 ·白灼西兰花 ·燕麦米饭 ·佐饭泡菜 #今日便当#
2018-11-21
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早餐•2018年11月19日
#早餐•2018年11月19日# ·开水优选买的速食牛肉丸粉丝+煎蛋。一碗份量很足了,反正我没吃完……口味清淡的酱料可以少放点。 ·三顿半家的挂耳咖啡。买了3包澎湃装我应该可以喝到明年😂 ·冰箱里最后一只奇异果 #在家吃早餐#
2018-11-19
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干锅有机花菜
#午餐•2018年11月18日# ·干锅有机花菜 ·韩式辣炒年糕 ·金奇异果 #在家吃什么#
2018-11-18
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快手烤土豆(烤箱版)
#午餐•2018年11月17日# ·煎牛排 ·烤杂蔬(土豆洋葱玉米笋~) ·意式沙拉 超饱! #在家吃什么#
2018-11-17