（无油）咖啡磨牙棒
只放了蛋清，蛋黄用来刷表面和做蛋挞了，一举两得哈哈。泡打粉少放了点儿，因为第一次放多了里面是软的不磨牙。。这回很棒，用的可可粉，先烤了10分钟后来用锡纸覆盖又烤了5分钟。糖是用的果苷糖，零热量更棒了！以后不在网上买魔芋饼干啦 #晚餐•201...
2015-02-25
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超完美味道超正的蛋挞配方，比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方
没放白砂糖，怕太甜。。
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2015年02月22日
青菜炒米粥，想做咸粥放了一点盐，千万别放盐，好怪 #午餐•2015年2月22日#
2015-02-22
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iFitness隔夜燕麦
美味 #早餐•2015年2月12日#
2015-02-12
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健康的香脆薄饼干 - 无油无糖 全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果
没加那么多坚果，主要为了帮助消化，放了黑咖啡粉，很香！口感粗糙但是食物原味就是很香~无糖无油，全麦粉，麸皮，燕麦片，咖啡粉 #早餐•2015年2月1日#
2015-02-01
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超级好吃的原味面包（面包机版）
按照方子做的第一次做就成功了。太满足了！挺好吃的，大小正合适！ #早餐•2014年11月6日#
2014-11-06
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无油烤鸡胸丸子(减脂增肌)
无糖无油全素罗宋汤
无油无糖咖啡麸皮燕麦全麦消化饼干
无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)
张暖暖Lin
