『独食笔记』健康减脂.豆豉豆腐蒸三文鱼
『独食笔记』健康减脂.无油炖鸡腿
『独食笔记』超下饭素菜.番茄烧毛豆
『独食笔记』健康减脂.韩国大酱蒸鳕鱼芦笋豆腐
『独食笔记』健康减脂.苦瓜青豆焖虾仁豆腐
『独食笔记』健康减脂.南瓜豆豉蒸鸡胸
【偶然成为社长2】赵寅成主厨辣金枪鱼嫩豆腐汤 고추참치 순두부찌개
韩式吞拿鱼嫩豆腐汤 存图 跟寅成欧巴学der🫶 #晚餐•2022年9月18日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-09-18
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午餐•2022年9月18日
豆豉儿菜蘑菇炒肉片 存图( ͡° ͜ʖ ͡°) #午餐•2022年9月18日# #吃是人类进步的阶梯#
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韩国旅游发展局 | 宅家美食斗士
炒杂菜 感谢下厨房和韩国旅发局,这次又申请到了包含各种优质食材和调料的韩国料理盲盒🙌🙌上次附送了精美的韩国勺子,这次被可爱的迷你酱油瓶萌倒🙈🙈 虽然做过好多韩式料理但炒杂菜真是第一次,幸好附送的料理说明超级详细🙏🙏一人食又在减脂增肌的我...
2022-08-07
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泡菜金枪鱼宽蛋面 作为看韩剧韩综长大?的韩餐爱好者家里泡菜和金枪鱼罐头属于常备,正好还有一坨宽蛋意面,快手炒个意面,一边看最新一期的「白Packer」一边吃,美滋滋~ 1. 准备葱花,适量泡菜剪碎,烧水准备煮面。 2. 不粘锅内半勺油...
2022-08-06
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泡菜鸡柳辣酱粗管意面 很幸运又申请到了韩国旅发局派发的料理盲盒,不过因为要转运到香港的关系还在路上🙈于是向来对韩餐偏爱有加的我就用家里常备的韩国食材fusion了一下\ (•◡•) / 1. 鸡柳切丝,用一勺韩国辣酱和半勺酱油腌制,泡菜...
2022-07-27
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晚餐•2022年7月17日
葱香蚝油无骨鸡腿 伊斯特艾格的方子~ #晚餐•2022年7月17日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-07-17
午餐•2022年7月16日
豆角焖面 #午餐•2022年7月16日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-07-16
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午餐•2022年7月15日
芹菜猪肉水饺 #午餐•2022年7月15日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-07-15
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晚餐•2022年7月15日
茄汁叉烧粗管意面 #晚餐•2022年7月15日# #吃是人类进步的阶梯#
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早餐•2022年7月13日
红麹豆沙汤圆 其实是元宵节吃的哈哈哈哈哈哈 #早餐•2022年7月13日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-07-13
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【美味的广场】好吃到刮碗底的泰式菠菜炒猪肉盖饭BY白种元 태국시 시금치고기 텊밤
泰式菠菜炒猪肉盖饭 用存图给自己拍拍手~ #午餐•2022年7月12日# #吃是人类进步的阶梯#
2022-07-12
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晚餐•2022年7月12日
德国酸菜猪梅肉锅 #晚餐•2022年7月12日# #吃是人类进步的阶梯#