超下饭神器-爆炒鸡胗
佐料不够，不过也很香！
2022-10-16
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紫米华夫饼
#早餐•2020年4月5日#红薯红豆杂粮芝士馅！万物皆可华夫🧇 太幸福了😭
2020-04-05
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duangduang的无油舒芙蕾松饼
#早餐•2020年4月4日# 没有打到硬性发泡，但duangduang的口感还是好幸福啊！
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奶香洋葱海鲜披萨（健康低脂版）以及抵御孕期食欲不振的香油白醋娃娃菜
#晚餐•2020年3月31日# 一人份小披萨🍕超级满足！！下次还是要用mozzarella啊啊
2020-04-01
糯米蒸排骨
#午餐•2020年3月29日# 自己瞎调的酱汁，咸淡适中。糯米大满足，不过边缘没吸到水分有点夹生。没用牛颈骨做的，稍微有一点点难啃。
2020-03-30
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泰式咖喱饭
#晚餐•2020年3月28日# 最近晚上超级想喝热汤，今天的是咖喱汤，除了含钠过高估计会水肿，简直太美好了！！
2020-03-29
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清蒸黄花鱼
#午餐•2020年3月26日# 把可能会导致鱼腥的因素都去除了，虽然还是被南方室友尝出了腥味，但我的口味完全可以！蒸了十分钟，有点老，下次可以再游刃有余一些！
2020-03-27
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虾仁豆腐蒸水蛋
#午餐•2020年2月15日# #瘦身# 这个蒸蛋方子蒸起来好嫩呀duangduang的
2020-02-16
Dec. Diet&Fitness Records
十二月二十九日·午 杂蔬双豆意面沙拉 番茄炖豆腐 准备吃素 很担心蛋白质和微量元素摄入不足 要做足功课呀 #早餐•2017年12月29日##素食#
2017-12-29
十二月二十九日·晨 麦麦麦芬～ 红豆芸豆点红糖～ 清咖 京大雾，不大悟 #早餐•2017年12月29日#
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健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
有点湿，也没完全发起来，但是趁热吃口感还是很好滴 无蛋，下次酸奶也要换成豆乳了，向vegan一点点前进
十二月二十七日·午 藜麦鸡胸沙拉 菜花，花椰菜，玉米，胡萝卜，黄瓜 早餐照糊掉了，不过跟昨天吃的是一样的 #午餐•2017年12月27日#
2017-12-27
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11月饮食记录
蔡小草
