生活化减脂早餐｜鸡胸肉黄瓜三明治（黑全麦 简单搭配 健康早/晚餐🥪 对我来说中午吃的话量可能有点少 所以一般我都用来当作早餐或者晚餐 真的超级有满足感超级好吃🤚（蛋白质 膳食纤维 碳水都有） 📺乐队的夏天真的很棒 推荐你们去看！#早餐•2...
2023-08-23
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小清吃什么
（浙江,杭州）
生活化减脂早餐 安格斯牛肉三明治🥪 安格斯牛肉怎么搭配都好吃 无论用来做切片三明治还是贝果三明治都毫无违和✌🏻以后准备买点汉堡胚来做汉堡 妥妥减脂餐也妥妥健康✌🏻 一日三餐都要好好吃饭 健康减脂最重要 关于减肥我已经生活化起来啦 尽量保持...
2023-08-17
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小清吃什么
（浙江,杭州）
生活化减脂早餐｜金枪鱼贝果➕蓝莓🫐 作为一个贝果脑袋实在拒绝不了各种贝果三明治 选择性多且可以放所有自己喜欢的料 金枪鱼是我不经常吃的 以后还会继续尝试更多好吃的食物✌🏻 减脂期的姐妹们可以选择低钠水浸的金枪鱼罐头喔 我为了增加口感才选择...
2023-08-10
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小清吃什么
（浙江,杭州）
生活化减脂｜辣椒炒牛肉➕糙米饭➕水果🫐 端午放纵你们都胖了几斤🫶🏻 我不上称体重就永远跟不上我 接下来的一个月都用来还债了 #午餐•2023年6月26日# #减脂餐#
2023-06-26
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小清吃什么
（浙江,杭州）
坚持健康饮食Day89｜鸡排荞麦面🍜 这是近期我吃过最满意的减脂餐啦 非常非常简单 真有👋🏻就会系列 (我告诉你怎么做的 西兰花胡萝卜和面条煮熟 鸡排空气炸锅烤熟 加点油醋汁完事哈哈） ｜生活化减脂午餐搭配｜ 蛋白质：黑椒鸡排 膳食纤维：...
2023-06-16
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小清吃什么
（浙江,杭州）
