奶油菠菜三文鱼
#午餐•2023年5月11日# 换成了牛奶，加了点淀粉
2023-05-11
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紫苏鸡胸肉卷
#晚餐•2023年5月7日# 紫苏和鸡肉好搭，很好吃，就是容易煎的过程散开，手忙脚乱的先煎定型再切开烤得，没放油烤完很干，蘸了点梅子酱配着吃，好吃😊
2023-05-07
㊙️口蘑吃出烤肉味，一口一个真过瘾‼️
好吃，烤了几个原味的，也好吃
2023-05-05
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㊙️解锁好吃到哭的剩米饭吃法！韩式炒饭
#晚餐•2022年12月23日# 放了肥牛，好吃😊
2022-12-23
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菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙
#早餐•2022年3月3日# 很快手易做，吃的时候复烤一下，外脆内软，非常好吃
2022-03-03
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早餐•2021年10月10日
#早餐•2021年10月10日# 黑芝麻酱配香蕉面包，比单独的酱+面包好吃😊
2021-10-10
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橄榄油鲜蒜百里香法棍🥖片
用了全麦面包片，烤出来就忍不住先来了一块，满足😋
2021-10-07
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全麦芋泥欧包
#早餐•2021年9月16日# 没有红曲粉，放了可可粉，好吃😊
2021-09-16
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午餐•2021年5月11日
#午餐•2021年5月11日# 懒得做，水煮的一餐#减脂减脂#
2021-05-11
午餐•2021年5月10日
#午餐•2021年5月10日# 鱼丸藜麦粥#减脂减脂#
2021-05-10
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午餐•2021年5月8日
#午餐•2021年5月8日# 😊
2021-05-08
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午餐•2021年5月7日
#午餐•2021年5月7日# 三文鱼花菜藜麦炒饭，怎么这么好吃
2021-05-07
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减脂餐：虾滑酿豆腐
减脂餐：甘蓝牛肉炒乌冬
减脂餐:虾仁意粉
姚家二丫
