早餐•2024年12月23日
#早餐•2024年12月23日# 山药核桃栗子葡萄干小米玉米黑燕麦糊，茴香苗炒鸡蛋，五香带鱼，空气炸锅蜂蜜草莓，老妈做的芥菜丝+白菜花生豆腐豆豉，玫瑰鲜花饼。
13小时前
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周末早餐
#周末早餐# 生发了一周的黑豆芽，用黑猪肉火腿和黑豆酱微炖，满室飘香，味蕾打开，配上山药莲子百合八宝粥，真是好吃。
昨天 07:37
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#周末早餐# 山药五谷杂粮豆浆，蒸西兰花，妈妈做的白菜豆腐花生豆豉+咸鸭蛋，五香带鱼，空气炸锅蜂蜜草莓（草莓酱的口感），玫瑰鲜花饼。
2天前
早餐•2024年12月17日
#早餐•2024年12月17日# 奇亚籽黑燕麦胡萝卜玉米小米糊，蒸西兰花，空气炸锅香蕉片荷包蛋，玫瑰鲜花饼，五香豆干，五香带鱼，醋泡姜+腌洋姜。
6天前
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#周末早餐# 奇亚籽玉米小米糊，蒜黄炒鸡蛋，空气炸锅香蕉荷包蛋，玫瑰鲜花饼，蒸胡萝卜，草莓西红柿，腌洋姜。
8天前
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#周末早餐# 五谷杂粮豆浆，炒西芹豆干，咸鸭蛋，蒸红薯，小花卷，腌洋姜。
15天前
#周末早餐# 奇亚籽可可粉葡萄干小米玉米面糊，糖醋菜花，老妈私家秘籍腌制咸鸭蛋+花卷，蒸红薯，自己腌制的洋姜……
16天前
午餐•2024年12月1日
#午餐•2024年12月1日# 五谷杂粮豆浆，炒芹菜叶虾皮鸡蛋，糯玉米，栗子仁，蓝莓。
22天前
#周末早餐# 核桃仁黑芝麻五谷杂粮豆浆（大米小米薏米黑米糯米黑豆绿豆红豆白扁豆百合莲子茯苓芡实葡萄干），糖醋菜花，老妈私家秘籍腌制咸鸭蛋，自己煮的五香黄豆杏仁花生米，蒸红薯+糯玉米。
#周末早餐# 米糊（大米小米薏米黑米莲子百合杏仁芡实茯苓葡萄干）、炒茼蒿虾皮蒜蓉、五香黄豆杏仁花生米、咸鸭蛋、蒸红薯。
23天前
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晚餐•2024年11月28日
#晚餐•2024年11月28日# 酸奶藕粉+羽衣甘蓝粉
25天前
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#周末早餐# 山药银耳五谷杂粮豆浆，凉拌茴香苗黄豆杏仁，炒茴香苗虾皮鸡蛋，蒸红薯，蓝莓。
29天前
香葱塌蛋
绿茶梅子
