地三娃的下厨房个人主页

地三娃的作品（查看全部 8 作品）

晚餐•2014年8月10日

#晚餐•2014年8月10日#一点青豆，一块鸡肉，再搭配点今年的新枸杞。一道美味的毛豆鸡子就出锅了。慰劳慰劳自己的胃。一两黄酒，与家人享受这周末的晚餐。明日又要投入紧张的工作中...

2014-08-10

34 1

地三娃（江苏,南通）
晚餐•2014年7月27日

#晚餐•2014年7月27日#无花果炖排骨汤，简单食材，却给了舌头不简单的享受。汤带点无花果的微甜和清香。在夏天喝驱湿润燥最好不过了。

2014-07-27

45 4

地三娃（江苏,南通）
早餐•2014年7月27日

#早餐•2014年7月27日#酸奶核桃仁，在加一个鸡蛋。具有润燥益肺之功效。又可补充早晨所需营养。食材地址：淘宝搜索“地三娃”

2014-07-27

39 0

地三娃（江苏,南通）
红枣玫瑰茶冰饮

红枣玫瑰茶，除了有减肥的功效外还有美容养颜的作用，玫瑰花滋润皮肤，大枣可以红润面颊，真是一举两得。夏天饮用时可冷藏后饮用，清凉冰爽，尽消暑气。食材地址：http://shop103256635.taobao.com

2014-07-26

7 0

地三娃（江苏,南通）
早餐•2014年7月25日

#早餐•2014年7月25日#红枣小米稀饭，一碟咸菜，一个鸡蛋。

2014-07-25

62 2

地三娃（江苏,南通）
红枣小米粥

两样主要食材均来自陕北，陕北的小米配以陕北的狗头枣，实乃天作之合。小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它...

2014-07-22

7 0

地三娃（江苏,南通）
心特软/（红枣糯米糕，）

2014-07-19

11 2

地三娃（江苏,南通）
红枣银耳莲子羹

2014-07-19

9 0

地三娃（江苏,南通）