【排骨焖饭】
电饭锅版排骨焖饭
一周低卡早餐🍔自制全麦麦满分
话梅排骨
开胃鸡蛋汤🍲🍲
蒜香鲈鱼片
学校门口炸串
烤箱烤鱼
什锦下饭菜花🥦
炒合菜
不得不说，这个蒜蓉粉丝煲是粉丝界的天花板
感觉以前的鸡腿都白吃了！！
水煮肉片（肯定不翻车）
酸奶蛋糕(蒸锅版)
南瓜千层馒头，不加一滴水和糖，这样做暄软香甜，可以一层一层撕着吃（养胃）
山药小饼
【能量早餐】照烧肥牛韩式厚蛋吐司
