WZ紫香檀的厨房

晚餐•2016年5月29日 

铁棍山药平底锅煎熟炒芦笋洒黑胡椒（味道很不错），油爆河虾，排骨冬瓜汤，白切肉，鳎鱼烧咸菜，炒四季豆 #晚餐•2016年5月29日#

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午餐•2016年5月29日 

鱼胶丝瓜汤，海参凉拌黄瓜，椒盐土豆，西班牙火腿夹香瓜，干蒸螃蟹，炒青菜。 #午餐•2016年5月29日#

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午餐•2016年5月14日 

西班牙火腿夹香瓜，排骨南瓜莲藕汤，芦笋炒百合，卤排骨，豆腐干，家蒸螃蟹，清炒茼蒿 #午餐•2016年5月14日#

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午餐•2016年4月4日 

偶尔的假期下厨，大概是为了摆拍[偷笑]。红烧墨鱼排骨汤，芦笋炒黑木耳（洒黑胡椒），油炸凤尾鱼，炒青菜；不管怎样，今天尝试了西班牙火腿的新吃法，生菜圣女果玉米粒拌火腿，加点橄榄油加点沙拉，在吃的过程中讨论出下次夹菠萝也许不错，再继续尝试。 #...

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晚餐•2016年4月4日 

菠萝西班牙火腿，加州大海参拌黄瓜，猪油蒜末茄子，水鱼豆腐汤，黑胡椒炒土豆，清蒸小黄鱼。 #晚餐•2016年4月4日#

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午餐•2015年11月8日 

周六午餐：鱼丸汤，大葱炒海参，葱油鲳鱼，炒油冬菜，秋葵。没有肉，这是要减肥的节奏吗？ #午餐•2015年11月8日#

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午餐•2015年5月31日 

周日中餐以继续清淡为主：敲鱼丝瓜汤，清蒸子梅鱼，黑椒洋葱炒牛柳，蒸茄子，肉末毛豆西红柿。伴考菜谱记录周末煮妇的生活，也许在今后看来也是一番温馨的回忆。 #午餐•2015年5月31日#

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牛村伴考的日子 

One week ，#牛村伴考的日子#，这周不变花样了，周六早餐：辽参小米粥，萝卜丝香菇肉包，牛奶橙子。 #早餐•2015年5月31日#

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牛村伴考的日子 

One week ，#牛村伴考的日子#，这周不变花样了，喜欢吃什么烧什么，清淡简单些。周六中餐：清蒸冕鱼片，老鸭虫草汤，黑椒芦笋炒百合，小鲍鱼炒杏鲍菇，炒豆苗。 #午餐•2015年5月30日#

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早餐•2015年5月31日 

周日早餐：芦笋意面，虫草鸽子蛋汤，煮玉米。今天意面煮多了，吃太撑了。 #早餐•2015年5月31日#

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早餐•2015年5月25日 

爱心早餐：猪肝面，鲜蘑菇蒸鹌鹑蛋，混搭坚果 #早餐•2015年5月25日#

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晚餐•2015年5月24日 

飞鸽辽参天麻汤，蚝油生菜，干蒸虾姑，葱油鲳鱼，炒土豆 #晚餐•2015年5月24日#

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