万能低脂酱汁
香煎鸡胸肉
比红烧肉好吃百倍的香烤五花肉
灵魂麻辣拌
糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
十分钟搞定！！酱汁浓郁好吃的荷包蛋焖面
培根风琴烤土豆
生煎包（后附水煎包做法）
焖煎豆腐
红烧鸡翅根
醋溜土豆丝
少油的红烧茄子（家常版）
上汤娃娃菜（快手又美味）
青椒油豆腐——这样做比肉还好吃的油豆腐
十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)
零失败皮蛋瘦肉粥（适合厨房新手）
