跟朱厘米学做：回油超快三种馅料广式月饼
饼皮用的无蔗糖转化糖浆，莲蓉用的是代糖。谢谢朱老师的配方，以后自己就可以做少糖的月饼了，外卖的齁甜。
2022-08-12
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香辣烤茄子
茄子切条烤箱烤20分钟（200℃），蒜末，姜末，青椒粒用油下铁锅爆炒，最后下烤好的茄子一起炒，放酱油出锅。
2019-07-13
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黑麦天然酵种香蕉肉桂蛋糕（快手banana bread）
暖暖的下午茶
2017-04-20
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2015年11月01日
健康燕麦棒：燕麦150克，小麦胚芽50克，奶粉40克，红糖100克，橄榄油10克，火麻仁50克，花生粉50克，加清水拌匀后放烤盘摊平压实。180℃考，总30分钟。烤中要翻面，切小再烤，烤香些才好吃。热量算了下，30克126大卡，用来减肥加餐...
2015-11-01
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秋日美食头条
#秋日美食头条#自己做的汉堡包，面包涂了油醋汁（橄榄油+蜂蜜+柠檬汁）夹了个煎鸡蛋和芝士。能量满满的早餐哈
2015-10-23
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午餐•2015年10月19日
#午餐•2015年10月19日#做了冰箱冻起来，要吃的时候拿出来煮几个。
2015-10-19
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#午餐•2015年10月19日#加了稀奶油的小面包太好吃了！
#午餐•2015年10月19日#燕麦50%的馒头，口感很好啊！还加了点果脯：冬瓜糖和越蔓莓。口感疏松的秘诀是最后加了碱。
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#午餐•2015年10月19日#土豆粉，鸡蛋，蜂蜜做的湾仔小馒头。
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#午餐•2015年10月19日#巧克力玛德琳，用的俄罗斯黑巧克力，一点可可粉都木有用。
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午餐•2015年9月6日
#午餐•2015年9月6日#苦荞大米饭
2015-09-06
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午餐•2015年8月30日
#午餐•2015年8月30日#油炸大理乳扇，沾纯蜂蜜一起吃。哎哟，那滋味……流口水了木有！
2015-08-30
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沐阳雨后
