消耗淡奶油的司康
哇！方子特别好！很好吃。 用杏干替代了蔓越莓干，最后一步用空气炸锅替代了烤箱。170度15分钟就好了！
2022-04-09
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2021年12月08日
打开新世界的大门 之前我一直傻乎乎的煮好菜再带到办公室吃，好麻烦！ 今天试了试小红书的方子 带生菜微波炉叮6分钟就熟透了！ 省时省力！ 麻麻再也不用担心我的减脂餐了！ 还可以自己加料！ 新世界的大门打开了！
2021-12-08
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2021年09月06日
今天clean饮食第一天 很好 晚上做了明天早上的健康三明治 牛油果、生菜、西红柿、火腿片、芝士片。
2021-09-06
早餐•2021年9月1日
NO.15 火腿片、西红柿、生菜、芝士片、沙拉酱 西红柿和芝士搭在一起好吃 火腿片切薄薄的反而更好吃 #早餐•2021年9月1日#
2021-09-01
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2021年09月01日
NO.14 生菜、火腿片、芝士片、沙拉酱
2021年08月30日
NO.13 煮鸡蛋、芝士片、火腿片、苹果片、沙拉酱 真·万物皆可夹 实在是冰箱里没有其他食材了，味道还不错！
2021-08-30
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2021年08月26日
No.12 生菜、苹果片、芝士片、火腿片 特别健康低脂 又是咸甜交织的一款，特别适合没有胃口的早晨
2021-08-26
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2021年08月25日
NO.11 煎蛋、西红柿、芝士片、沙拉酱、火腿片 莫名吃出了西红柿炒鸡蛋的味道🤦♀️
2021-08-25
2021年08月24日
NO.10 西红柿、牛油果、芝士片 意外的清爽美味～ 下次还可以做
2021-08-24
2021年08月23日
No.9 生菜、奶酪粒、苹果片 特别清淡的一款，适合下巴长痘的我😓 实测：奶酪加到三明治里没有芝士片好吃
2021-08-23
早餐•2021年8月18日
NO.8 火腿片、牛油果、芝士片 咸香口味的，好吃👌 #早餐•2021年8月18日#
2021-08-18
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2021年08月12日
NO.7 牛油果、苹果、芝士片、沙拉酱 咸咸甜甜香香，意外地好吃😋
2021-08-12
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